A 47 éves színésznőnek van egy receptje, amelyhez hű marad minden este

Fekete fűzős öltönyben a Modern Family sztárja egy filmpremieren jelent meg Los Angelesben. Sofia Vergara Kitalált szerepei mellett Hollywood egyik legkívánatosabb színésznője látványos testalkatáért, amellyel minden vörös szőnyegen büszkélkedhet. A kolumbiai csúcsformában lesz, ahogy néhány hete megmutatta sétál 26 éves unokahúgával, aki könnyen átengedhette a kishúgát. A kiváltságos genetikán kívül Sofía továbbra is hű marad egy szépen működő rutinhoz, amely nagyon jól működik és ez egy teával fejeződik be, amelyet lefekvés előtt készítenek el. Ez a recept a színésznő szerint az egyik titka, hogy ilyen nagyszerű.

elárulja

Vergara hűséges védője annak, hogy mennyire fontos, hogy jó táplálkozási szokásokkal belülről vigyázzon magára, hogy később kívülről észrevegyék. Például, kerülje az egyes ételeket hogy ne érezd a dagadt érzést és küzdj a narancsbőr ellen mindennap müzlit enni hogy energiával kezdjem a reggelet. Éjszakai rituáléját illetően a híresség bevallotta az Health magazinnak, hogy lefekvés előtt teát készít, amely szépségápolásként működik: kamilla egy evőkanál kollagénporral.

A kollagén egy fehérje, amely természetesen jelen van a test csontjaiban, izmaiban és szöveteiben, és ez a felelős a bőr feszességéért és rugalmas évről évre. 35 éves kora körül azonban a kollagéntermelés csökken, de ezek a hatások olyan trükkökkel késleltethetők, mint Szófia, ahogy Leo Cerrud esztétikai orvoslás szakértő elmondta nekünk: „Több (összesen nyolc), különböző dózisú és időtartamú tanulmány áttekintése után Meggyőzően megállapítható, hogy a hidrolizált kollagén napi bevitele előnyös a gyógyulás javításában és az öregedésgátlásban a bőr. Valamint javítja a bőr rugalmasságát és hidratáltságát ".

A barranquillai mellett sok híresség emeli étrendjét kollagénben gazdag ételekkel is, például Kate Hudson vagy Halle Berry, akik párolt állati csontokon és porcokon alapuló húslevest készítenek csontlevesnek. Ahelyett, hogy a kollagénport vízzel kevernék, Vergara még több előnyt élvezhet az éjszakai italból a kamillának köszönhetően, pihentető infúzió, amely javítja az emésztést és segít jobban aludni.

Sofía Vergara sétálni megy 26 éves unokahúgával. És úgy néznek ki, mint nővérek!