Sötét karikák és táskák: 8 tipp a fáradtság megszüntetésére a szemedben

Számos tényező kedvez a sötét karikák, a táskák megjelenésének és a fáradtság vagy fáradtság jeleinek a szemünkben minden nap. Ezen tényezők között találunk nem megfelelő étrendet, a digitális eszközök sok esetben történő túlzott használatát vagy az éjszakai pihenés hiányát.

Mindez azt eredményezi, hogy egyre több embernek az a célja, hogy csökkentse a minket annyira zavaró sötét karikákat, csökkentse a szemhéjak duzzanatait, nagyobbá tegye a szemünket, és végső soron fényt adjon tekintetünknek.

Ehhez javasoljuk 8 tipp a céljaink eléréséhez és a pihenéshez.

karikák

1. Kövesse a helyes étrendet és a hidratálást.

Napi 2 liter víz elfogyasztása elengedhetetlen a bőr és a szem számára szükséges tökéletes hidratálás eléréséhez. Ezenkívül a zöldségek, különösen a zöld leveles zöldségek, például a brokkoli fogyasztása elősegíti az extra hidratáltságot és jobb keringést biztosít a testének.

2. Pihenjen rendesen.

Legalább 7 órát kell aludnia az arc fáradtságának jeleinek kiküszöbölése és a szem gyulladásának csökkentése érdekében. Ezenkívül segít csökkenteni a stresszt, a sötét karikákat és a táskákat.

3. Csökkentse az órák számát az elektronikus eszközök előtt.

A fáradt szemek az elektronikus eszközök hosszú távú kitettségének tünetei is lehetnek. Ezért ajánlatos lehetőleg csökkenteni az órák számát, vagy legalább 50 cm távolságot tartani a képernyőktől.

4. Aludjon a hátán és vastag párnával.

Ez egy trükk, amely megakadályozza, hogy a gravitáció megterhelje a szemét, mivel folyadék felhalmozódását okozza, és elősegíti a szem bizonyos duzzanatok megjelenését.

5. Szellőztesse ki a szobát.

Így csökkentheti az allergiák és azok következményeinek valószínűségét, vagyis a vörös és irritált szemeket.

6. Tisztítsa meg az arcát alvás előtt.

A smink eltávolítása a bőrödről minden este lefekvés előtt alapvető lépés a rutinodban. Lehetnek olyan termékek, amelyek irritálják és duzzasztják a környéket. A szemcsatornák jobb tisztításához a fiziológiás sóoldat használata is ajánlott.

7. Végezzen napi testmozgást a vérkeringés korrekciójának elősegítése érdekében.

A jóga erősen ajánlott gyakorlat ennek a célnak az eléréséhez, mivel serkenti a légzést és felfrissíti a bőrt.

8. Alkalmazza a megfelelő kezeléseket a szemére.

A szérum vagy a szemkontúr napi kétszeri használata segít eltüntetni ezeket a táskákat vagy sötét karikákat.

A Farmacias 1000-ben a következő kezeléseket alkalmazzuk, amelyek segítenek elérni a kinézet ennyire kívánt fényerejét.