Tippek a spirulina vásárlásához

  1. Ellenőrizze, hogy az elfogyasztani kívánt szerves spirulinában nincsenek-e méreganyagok, baktériumok és nehézfémek. Ezért kerülje a keleti országokban, például Indiában vagy Bangladesben termesztett algákat magas arzén- vagy egyéb nehézfém-szennyezettség miatt. Kerülje továbbá a 2011-es fukusimai nukleáris balesetből Japánból származó spirulinának vásárolását.
  2. Mindig ellenőrizze az eredetiségigazolást a terméknek, biztosítva, hogy megfeleljen az Európai Unió (EU) által előírt GMP-nek (Jó Gyártási Gyakorlat).
  3. Ellenőrizze, hogy a tisztasága magas-e. Sok márka kémiai adalékokkal formázza tablettáit. Ideális esetben vegyen alacsony hőmérsékleten szárított spirulinát kémiai adalékanyagok nélkül. Ez lehetővé teszi táplálkozási tulajdonságainak sértetlenségét.

Ezektől és más tényezőktől függően a spirulina ár jelentősen változhat. A spirulina por általában sokkal olcsóbb (a súlyhoz viszonyítva), mint pirulákban vagy tablettákban.

vásárlása

Milyen formátumokban vásárolhatok spirulinát?

A spirulina szedésének számos módja van:

Friss spirulina: a termelési központok közelségétől függően nehéz megtalálni.

Feldolgozott spirulina:

  • Tabletek
  • Kapszulák
  • Tabletek
  • Pehely
  • Granulált
  • Tészta

Ezen formátumok mellett beépíthetjük őket étrendünkbe is, mint még egy összetevőt, por alakban. Keserű íze jellemzi, de turmixokhoz, turmixokhoz, gyümölcslevekhez, levesekhez, krémekhez vagy szószokhoz Álcázni fogjuk az ízét (próbálja ki ananászlével). Ne felejtse el jól hidratálni magát, ha elegendő vizet iszik, miközben fogyasztja a spirulinát.

Jegyzet: Néhány mikrotápanyag lebomlásának elkerülése érdekében azt javasoljuk, hogy ne melegítse túl a spirulinát.

A bevitel mellett, helyileg is használhatjuk haj- vagy testarcok használatával. Vagy akár szerves színezékként a szappanok vagy krémek színezéséhez.

Hol lehet spirulinát vásárolni

Ma megvásárolni nagyon egyszerű. Sokféle online áruházban, szupermarketekben, diétás termékekre szakosodott üzletekben, gyógynövényes gyógyszertárakban és gyógyszertárakban található meg. Másik út nem javasoljuk spirulinák vásárlását.

Tekintettel a nyomelemek, a növényvédő szerek és a nehézfémek abszorpciójára, A nem megfelelő közegben termesztett spirulina káros lehet az egészségére. Egyes vállalatok nyersanyagot vásárolhatnak általában kínai vagy indiai gyártóktól, akiknek terméke nem biztos, hogy a legjobb garanciákat nyújtja.

Tanácsunk: a legjobb minőség elérése érdekében.

Sok spirulina márka áttekintése után javasolhatunk egy konkrétat (nincs kapcsolatunk a gyártóval).

    A legfontosabb, szigorú minőségi és egészségügyi ellenőrzéseknek kell alávetni.

Biosecure zónában termesztik, tanúsítvánnyal peszticidektől, herbicidektől és ipari szennyező anyagoktól mentes. Kona-ban (Hawaii) termesztik, az Egyesült Államok legnaposabb partján, amely egész évben lehetővé teszi a termesztést.

  • A tenyész tavakat 100% -os hawaii rétegvizekből álló ivóvízzel táplálják, és összekeverik az óceán tiszta, mély vizével. Ez elősegíti az eredő spirulinában magasabb ásványianyag-gazdagságot. Annak ellenére a jódszint nagyon biztonságos és helyes (15 mikrogramm/3 gramm, az RDA 1/10-e).

    • Többet tud:

    • Spirulina fogyáshoz
    • Spirulina platensis
    • A spirulina algák előnyei és tulajdonságai
    • Ellenjavallatok
    • Spirulina: Hogyan kell szedni
    • Receptek

    Spirulina

    Mi ez és mire való? Fő erénye a nagyon magas táplálkozási hozzájárulás. Ez a szuperélelmiszer multivitamin és természetes multimineral, magas fehérjetartalommal. Tudjon meg mindent a spirulina algákról

    A spirulina előnyei és tulajdonságai

    Kiváló gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkező élelmiszer, amelyet a tudomány támogat. Fő előnyei a méregtelenítő és antioxidáns ereje. Emellett növeli immunrendszerét, küzd a vérszegénység ellen.

    Hogyan kell szedni a spirulinát

    A spirulina kiegészítőként való alkalmazása jó választás, de tudod, hogyan és mikor kell bevenni? Adja meg, és derítse ki az ajánlott adagot

    Mellékhatások és ellenjavallatok

    A spirulina általában nagyon biztonságos élelmiszer, de enyhe mellékhatásai lehetnek. Ezenkívül lehetnek ellenjavallatok. Ne hagyd abba ismerni őket

    Spirulina fogyáshoz

    A spirulina algák olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek jóllakó hatásának köszönhetően segítik a test fogyását. Tudja meg, mit mond erről a tudomány

    Spirulina receptek

    Ha be szeretné építeni a spirulina algákat étrendjébe, akkor itt 5 nagyon egyszerű és gyors receptet javasolunk elkészíteni.