Tanulmányozza a Sporttáplálkozás tanfolyamot, és nyissa meg az ajtókat egy jövőbeni munkaügyi szektor felé
Vonatozz vele Sporttáplálkozási tanfolyam a sportra összpontosító táplálkozással kapcsolatos szükséges ismeretek megszerzése. Ezenkívül szakosodott és képzett személyre szabott képzések tervezésére, konkrét célok szerint.
Mester személyi edző + mester sport edző
Edzés vele Mester személyi edző + mester sport edző Kiterjedt információkat szerez az emberi test anyagcseréjének működéséről a fizikai aktivitás előtt, alatt és után. Ismeri az alapvető készségeket, hogy hivatásos táplálkozási szakember legyen a sportban, például:
- Energiaforrások
- Anaerob glikolízis
- Foszfagén rendszer
- Kiegyensúlyozott étrend
- Nagy teljesítményű étrend
- Hipertrófiás edzés
- Kalóriakiadások
- Tápanyagok és sport
Ezzel a Mesterrel megmutathatja képességeit a fizikai tevékenységek terén.
Mit fog megtanulni a Sporttáplálkozás tanfolyammal?
A sporttáplálkozási tanfolyam lehetővé teszi, hogy étkezési terveket készítsen, különös tekintettel a fizikai aktivitásra. Mielőtt azonban elmélyedne a fogyókúra sajátos világában, a tartalom értékes kontextust ad. Például alaposan megismerheti az emberi test metabolikus funkcióit. Részletesen ismernie kell az anatómia két legfontosabb rendszerének morfológiáját és fiziológiáját: a csontot és az izmot.
Ha azonban megvan ez a tudás, belép a sport táplálkozás világába. Ezért információkat talál a test energiarendszeréről. Így képes lesz felismerni az olyan fogalmak jelentését, mint a foszfagén rendszer vagy az anaerob glikolízis. Szakértő lesz a test energiaforrásainak meghatározásában, és tudni fogja, mi az oxidatív rendszer.
Ezenkívül edzés közben megtanulják a tápanyagok természetes felhasználását. Ezért tudni fogja, hogy az izom hogyan dolgozza fel az energiát vagy a szénhidrátok fontosságát a fizikai aktivitásban. Azt is felismerheti, hogy a kenő fehérjék és zsírok milyen sportokkal rendelkeznek. Így a hidratálás, valamint az ásványi anyagok és a vitaminok további szempontok lesznek a fitnesz és a testmozgás szakértőjévé.
Másrészt szakértő lesz a személyre szabott edzések tervezésében. Vagyis a mesterrel megtanítják követni, értékelni és kiigazítani a javasolt gyakorlatok táblázatait. Hasonlóképpen, ha kettős diplomát szerez, akkor sportedző is lesz, ebben az értelemben megtanulja, hogyan motiválja ügyfeleit. Nagyon fontos szempont a szolgáltatások hatékonyságának garantálásához.
Mindehhez a sporttáplálkozás ezen speciális tanfolyamának tanulmányozása a legjobb megoldás, ha álma az, hogy sporttáplálkozási szakemberré vagy személyi edzővé váljon.