Azoknál az embereknél, akik gyakorolnak és sztatinokat is szednek a magas koleszterinszint csökkentése érdekében, drámaian csökkenhet a halálozás kockázata, javasolja egy új nagy tanulmány.

statinok

"A halálozás kockázatának csökkenése független - amit a sztatinok végeznek, független a testmozgástól" - mondta Peter Kokkinos vezető kutató, a washingtoni Veteránügyi Orvosi Központ kardiológiai tanszékének professzora.

"Ha összekapcsolja a kettőt, még jobb eredményeket érhet el" - jegyezte meg. "Ha sztatinokat szed, akkor a halálozási kockázata körülbelül 35 százalékkal alacsonyabb, mint azoknál, akik nem szedik, de ha testmozgást végez, akkor a halálozási kockázata csökken, mivel fizikai állapota olyan mértékben javul, hogy 70 százalékkal csökkentheti kockázatát halál ".

A Kokkinos a rendszeres mérsékelt testmozgásra utal, nem pedig a megerőltetésre. "Napi harminc perc gyors séta, ami nem túl sok" - mondta.

A sztatinok olyan gyógyszerek, amelyek magukban foglalják a Lipitor (atorvastatin), a Lescol (fluvastatin), a Pravachol (pravastatin), a Crestor (rosuvastatin) és a Zocor (szimvasztatin).

Néhány ember nem szedhet sztatinokat mellékhatásai miatt - jegyezte meg Kokkinos. "Ezeknek az embereknek a testmozgás önmagában ugyanúgy csökkenti a kockázatot, mint a sztatinok, ha nem többet" - mondta. Azonban "nem javasoljuk, hogy ne szedjenek sztatinokat" - hangsúlyozta.

A testmozgás stresszt gyakorol a testre, amely erősíti azt - mondta Kokkinos. A test védelme a változó stresszoroktól evolúciós adaptáció - tette hozzá.

- Szálljon le a kanapéról és járkáljon - tanácsolta Kokkinos. "Csak arra van szükséged, hogy gyors tempóban járj, körülbelül heti 150 percig.".

A jelentés a The Lancet november 28-i online kiadásában jelenik meg.

A vizsgálat elvégzéséhez Kokkinos csapata több mint 10 000 magas koleszterinszinttel rendelkező veterán orvosi dokumentációját elemezte a washingtoni kórházakban. és a kaliforniai Palo Altoból. 9700 férfi és 343 nő volt.

A kutatók az 1986 és 2011 között elvégzett szokásos testtűrési tesztek eredményei alapján értékelték a résztvevők fittségi szintjét.

Kevesebb halálesetet szenvedett a sztatinokat szedő és jó fizikai állapotú résztvevő. 10 év utánkövetés után a legjobb fizikai állapotúaknál volt a legkisebb a halálozás kockázata - figyelték meg a kutatók.

A valóságban ezek a fitt emberek körülbelül 60 százalékkal csökkentették a halálozás kockázatát, függetlenül attól, hogy sztatinokat szedtek-e vagy sem - állítja a tanulmány.

A halálozási kockázat ezen különbségei nem magyarázhatók életkor, súly, etnikai hovatartozás, a szív- és érrendszeri megbetegedések kórtörténete, a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői vagy gyógyszerek segítségével - mondták a kutatók.

Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja (CDC) szerint mintegy 71 millió amerikainak magas a koleszterinszintje, amely a szívbetegségek egyik fő kockázati tényezője - kommentálták a szerzők.

Egy szakértő, aki ismeri az új eredményeket, arra figyelmeztetett, hogy a testmozgás nem helyettesíti a magas koleszterinszintű emberek sztatinjait. A legjobb eredményt azok érik el, akik sztatinokat szednek, és akik a legjobb fizikai állapotban vannak - hangsúlyozta.

"A szív- és érrendszeri betegségek továbbra is a férfiak és a nők halálának és fogyatékosságának legfőbb okai az Egyesült Államokban" - mondta Dr. Gregg Fonarow, az Amerikai Szívszövetség szóvivője és a kaliforniai egyetem kardiológiai professzora Los Angelesben.

"Számos klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a statin-terápia jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri problémákat és az összes okból bekövetkező halálozást mind a szív, mind a érrendszeri betegségek kockázatának kitett nőknél" - mondta.

Néhány ember úgy gondolta, hogy ha rendszeresen sportolnak és fizikailag fittek maradnak, akkor nem részesülhetnek előnyben a sztatin-kezelésből, és néhány orvos csak azoknál a betegeknél veszi figyelembe a statin-terápiát, akiknek nem sikerült megváltoztatniuk életmódjukat.

Ez az új tanulmány azt mutatja, hogy fitneszszinttől függetlenül a sztatin-terápia függetlenül társult alacsonyabb halálozási kockázattal. A legjobb eredményeket 10 év alatt azok a férfiak és nők kapták, akik sztatinokat szedtek, és akik a legjobb fizikai állapotban voltak.

"Ezek az eredmények tovább erősítik a statin-terápia figyelemre méltó valós klinikai biztonságát és hatékonyságát a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és kezelésében" - mondta Fonarow.