Pontosabb a túlsúly mérése, mint a hagyományos BMI
A testtömeg-indexet (BMI) évtizedek óta használják egyszerű eszközként, amely segít az ember súlyának megfelelő magasság alapján történő katalogizálásában. Az adatok megszerzésének egyszerűségével szembesülve a tudományos közösség új eszközök bevezetésére törekszik, amelyek javítják az egyéni súly szerinti besorolást. Célja a lehető legmegbízhatóbb módon számszerűsíteni az emberben lévő zsír mennyiségét, és azt életkora és neme alapján az egyéni helyzetükhöz viszonyítani. A zsírtartalom meghatározása mellett további analitikai tesztek is hozzáadhatók annak meghatározásához, hogy ez a zsírmennyiség milyen hatással van az egyén általános egészségi állapotára.
Ily módon meg lehet határozni azokat a helyzeteket, amelyek elvileg paradoxonok lehetnek a BMI önmagában történő alkalmazása után, mivel az egészséges BMI-vel (18,5 és 25 közötti értékek) rendelkező felnőtteket "vékonynak, de anyagcsere szempontból ".
Rendkívüli egyszerűsége miatt a legtöbb tudományos társaság, beleértve magát a WHO-t is, meghívja a BMI használatát az elhízás mérésének első eszközeként. Korlátozásai azonban ismertek a tudományos közösség körében, és osztályozási hibákat lehet elkövetni, ha ez az egyetlen információforrás.
Fő hátránya abból adódik, hogy nem veszi közvetlenül figyelembe a zsírszövet mennyiségét, vagyis azt a változót, amely meghatározza a túlsúlyt vagy az elhízást. Általában a zsírszövet feleslege súlygyarapodáshoz vezet (a BMI által használt változó), de nem minden magas BMI-vel rendelkező ember túlsúlyos vagy elhízott. Az ellenkezője is igaz lehet.
De nem ez az egyetlen korlátozása a BMI-nek. Ennek az indexnek a legismertebb osztályozási értékei a felnőttek számára nagyon széles, 20 és 65 év közötti korosztályt szolgálnak, anélkül, hogy ebben a széles korcsoportban különbséget tennének. Hasonlóképpen, ezeket az értékeket a beteg nemétől függetlenül használják.
A testzsír-index (IMF) a maga részéről lehetővé teszi az emberek pontosabb osztályozását az elhízás mértéke szerint. Ennek megszerzéséhez, hasonlóan a BMI-hez, az ember zsírtömegének teljes tömegét elosztjuk magasságuk négyzetével. A BMI-vel ellentétben az IMF értékskálája megkülönbözteti mindkét nemet, és a szűkebb életkorhoz igazodik.
- A; ideális étel; a testsúly ellenőrzése és az elhízás elleni küzdelem; Az interaktív orvos
- D-vitamin Szövetséges a súlygyarapodás és az elhízás elkerülésére
- Az elhízás, több mint a súly kérdése, jó étrend a gyermekek számára
- Az ideális fehér tea fogyáshoz - az elhízás blog
- Az átfogó kezelés fontossága a túlsúly és az elhízás megelőzésében