A isiász Utal valamire fájdalmi állapot, amely az ülőideg összenyomódása vagy irritációja következtében jelentkezik, akár a gyökérben, akár a pályáján, amikor elhagyja az oszlopot. Az ülőideget az L4, L5, S1, S2 és S3 gyökereinek egyesülése képezi, amikor a medencében találkoznak. „Körülbelül 2 centiméteres kaliberrel azt lehet mondani ez a testünk legnagyobb idege”- mondja Daniela Silva, a belgyógyász szakorvosa Vithas International.
A szakértő által idézett, különböző európai szintű vizsgálatok szerint a derékfájás éves előfordulása a felnőtt lakosság körében a becslések szerint 22% és 65% között mozog. Ezen esetek nagy százaléka másodlagos az ülőideg patológiájához képest.
Az isiász leggyakoribb okai azok, amelyek az ideg összenyomódását vagy összeszorítását eredményezik. A leggyakoribb példák: herniált lemezek, a kis csigolya sarkantyúi, a csigolyacsatorna szűkülete, a izom kontraktúrák, túlsúlyos és elhízottság. Vannak más kevésbé gyakori okok, például a daganatok jelenléte, cukorbetegség és mozgásszegény életmódot, sok időt töltve üléssel.
A leggyakoribb, hogy az isiász képek kevesebb, mint két hét alatt megszűnnek. Az isiász azonban krónikussá válhat, és fájdalomcsillapítókkal és hagyományos terápiákkal nehezen kezelhető. Emiatt nagyon fontos, hogy az isiászával kompatibilis kép bemutatása esetén mielőbb konzultáljunk háziorvosunkkal "- figyelmeztet a belgyógyász szakorvos.
Fájdalmi reflex zónák
Silva elmagyarázza, hogy „az isiász általában olyan fájdalommal jár, amely az enyhe, az akut és súlyos érzésig változhat, mint például az áramütés. A fájdalom általában jelentkezik az alsó ágyéki régióban, és a comb hátulján sugárzik, néha eléri a borjút is. Néha előfordulhat kétoldalúan, vagyis mindkét lábon, de általában csak az egyiket érinti ".
Az isiász válság esetén fájdalom jelentkezhet, amelyet paresztézia érzése kísérhet, vagyis csökkent érzékenység, általában a comb hátsó részén és a láb elülső részén. Ezek a tünetek visszafordíthatók, ha a kiváltó okot kezelik, és az ideg összenyomódása megszűnik.
Terhes nőknél gyakori
Az isiász nagyon gyakori terhes nőknél, különösen a harmadik trimeszterbe való belépéskor, amikor a méh kitágult a baba méretének növekedése miatt, és nagyobb nyomást kezd gyakorolni a medencére. Itt alakul ki az ülőideg és ezen a szinten folyamatos nyomás okozza a fájdalmat. Silva hozzáteszi, hogy előfordulhat egy piriformis szindróma, vagyis a piriformis izom tartós összehúzódása következtében is, amely a gluteális régió mély részén helyezkedik el, és amikor összehúzódik, az ideget erre a szintre szorítja.
Emiatt terhes nőknél erősen ajánlott gyakorolni jóga és nyújtózkodjon a terhesség alatt, mivel ezek a gyakorlatok segítenek csökkenteni a nyomást és megakadályozni a kontraktúrákat.
Megelőzés és kezelések
Az isiász megelőzésének legjobb módja az a egészséges életmód, kiegyensúlyozott étrend, a testmozgás gyakorlása és kerülje a nagy súlyú terhelést. Mindez segít megelőzni a herniált lemezek, a túlsúly és a cukorbetegség kialakulását. Azok számára, akik a munkájuk során nehéz terheket kezelnek, nagyon fontos, hogy ágyéktámaszt vagy övet viseljenek.
Általánosságban, a Vithas International szakembere rámutat, az isiász kezelésére orális fájdalomcsillapítók és fizikoterápia kombinációja szolgál, amelynek tartalmaznia kell erősítő gyakorlatokat és nyújtást. Ha azonban az isiász oka a porckorongsérv, és súlyosságától függően szükség lehet műtéti kezelésre. Tűzálló vagy nehezen kezelhető esetekben lehetőség van epidurális injekciókra kortikoszteroidokkal és helyi érzéstelenítőkkel.