MERT A KÉPZÉST ÉS TÁPLÁLKOZÁST EGYESÜL kell EZTEN CÉLKITŰZÉSBEN.
Ez az egyik legkeresettebb cél: "FOGYASZ". Sok esetben a célkitűzéseket nem érik el, mivel nem összehangoltan működnek, és mindkét szempontot egyszerre kezelik. Rád gondolva hoztam létre ezt a csomagot, mindezt egyetlen havi fizetésben egyesítve, csak akaratra és kitartásra lesz szükséged.
Profi táplálkozási szakember közreműködésével ő fogja ellátni a táplálkozási részt, én pedig a képzéssel és a motivációval fogok foglalkozni, hogy együtt tudjunk segíteni Önnek. A folyamat során felmerülő kérdésekért WhatsApp-on és/vagy e-mailen keresztül lépünk kapcsolatba.
Amit tartalmaz?
KIKÉPZÉS:
- Első interjú + fizikai és testtartási értékelés.
- 2 heti személyes találkozás.
- Havonta 1 videó az otthoni napok hátralévő részére.
- "Heti kihívások" a napi fizikai aktivitás motiváló módon történő növelése érdekében.
TÁPLÁLÁS:
- 1 havi személyes találkozás.
- Táplálkozási interjú
- A testösszetétel értékelése: antropometria és/vagy bioimpedancia.
- Táplálkozás-tervezés a kliens képzésének és célkitűzéseinek megfelelően.
- A tervezés betartásának felülvizsgálata.
- Táplálkozási tervezés frissítései és újrabeállításai (ha szükséges).
- Súly- és zsírvesztés - Személyi edzés elektrostimulációval Puerto de Santa Maríában
- Maria - Madrid, fogyókúrára és izomerőre szakosodott személyi edző
- 30 napos fogyókúrás csomag
- Fogyás Ezekkel az ételekkel égesse el a zsírt, és csomagolja a hasizmokra - Loving Valencia
- Nő fogyás elszigetelt fehér background poszter