Az egészség, a közérzet és az esztétika javítása a szakmai cél, amelyet minden nap elérünk a Medicalia Klinikán. A képzett szakértők csoportjának és a központ csúcstechnológiájú berendezésének köszönhetően formalizáljuk ügyfeleink konkrét céljait. A pszichológia szakterületünkön van egy részünk, amely a táplálkozási kezeléssel foglalkozik

Kiadva Madrid a 2016.03.09 12:27:18 orvoslás, táplálkozás, nők, férfiak

Medicalia Klinikán

A fogyás, az étkezési szokások megváltoztatása, az ideális testsúly megtartása csak néhány a Medicalia Klinika. A felhasználók személyre szabott kezelésben részesülnek, és teljes és folyamatos monitorozásban részesülnek annak fejlődésének figyelemmel kísérése érdekében.

A Medicalia Klinika a következő orvosi szolgáltatásokat is kínálja ügyfeleinek: pszichológia, podiatria, fogászat, fizioterápia, esztétikai orvoslás, logopédia, valamint a különböző pszichotechnikusok.

Az étkezési szokások megváltoztatása a mediterrán étrenddel
Miután a felhasználók úgy döntöttek, hogy ügyüket a Medicalia Klinikán veszik igénybe, akkor a táplálkozási kezelés az igényeknek megfelelő fogyáshoz. Az első dolog, amit a központ elvégez, az az, hogy hogyan eszel. Milyen ételeket fogyasztanak nap mint nap a legtöbbet? Innentől kezdve a leggyakoribb hibákat vizsgálják.

A Clínica Medicalia fogyókúrájának legegyszerűbb táplálkozási kezelése az mediterrán diéta. A fogyasztást a táplálkozási piramis alapjától a tetejéig végzik. Az alsó rész étele az, amelyet rendszeresen fogyasztanak, míg a felső részét csak bizonyos esetekben. Ezért az alapban találunk: gyümölcsök, hüvelyesek, zöldek és zöldségek, diófélék, kenyér, tészta és gabonafélék.

A napi fogyasztás termékei: gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, diófélék és kenyér
A gyümölcsök mikroelemeket és szénhidrátokat tartalmaznak. A fogyás étrendjében reggel közepén vagy délután közepén ajánlott bevenni. Célszerű a nap folyamán keveset és gyakran enni. A maguk részéről hüvelyesek és diófélék, tartalmazzák a fehérjét és a szénhidrátokat. Ebédidőben például, ha egy hüvelyes tányért választunk zöldségekkel, akkor jól fogunk járni. És ha délután adunk hozzá néhány mandulát ahhoz az almához, annál jobb.

Miben járulnak hozzá a zöldségek és zöldségek Bármely fogyókúra során folyamatosan hallja a szót növényi. A zöld, köznyelven elmondva, mikroelemeket és szénhidrátokat is biztosít. Ha nem nagyon szereted, mindig pürének álcázhatod őket. És végül, a gabonafélék, a kenyér és a tészta szénhidrát. Energiát szolgáltatnak, és fogyasztásuk alapvetően kapcsolódik a sportolókhoz, azonban számos integrált termékük van, amelyeket fogyás céljából lehet fogyasztani. A táplálkozási piramis tetején olyan ételek találhatók, amelyeket kevesen kell fogyasztani, mint pl édességek és zsírok.

Tökéletesen ismerjük az elméletet, de a fogyáshoz a legnehezebb az állandóság a hosszú távú célok elérése érdekében. De a Clínica Medicalia szakmai segítségével és tanácsával lehetséges.

Elérhetőség