Ban ben Lézeres Orvosi Intézet Body & Diet kezeléseket kínálunk, egy speciális testsúlycsökkentő programot, amelyet kifejezetten mi alakítottunk ki.
Mi a fogyás kezelése: Test és diéta?
Ez a módszer integrálja a különböző terápiás dimenziók szinergiáit, például a következőket:
- Egészséges étkezési szokások.
- Testmozgás.
- Mikrotáplálék.
Az IML-nél a teljesen személyre szabott kezelés és az eredményeket a program során figyeljük, szakembereink.
Súlycsökkentő kezelés: test és étrend
Kezelésünk Body & Diet fogyás 3 szakaszra oszlik.
Test és étrend - 1. szakasz
Annak érdekében, hogy a személyre szabott súlycsökkentő kezelés mielőtt a beteg tápláltsági állapotát értékelnénk.
Ez a szakasz a következő okok miatt nélkülözhetetlen:
- Ez lehetővé teszi számunkra, hogy megismerjük a beteg táplálkozási szükségleteit.
- Észlelni tudjuk az élelmiszerekkel kapcsolatos egészségügyi kockázatokat.
- Diagnosztizáljuk a hiányosságokat vagy a túlzásokat.
- Meghatározzuk azokat a tényezőket, amelyek leginkább befolyásolják a súlyváltozást.
Ez a szakasz viszont különböző eljárásokon alapul, amelyeket az IML szakemberekből álló csapata hajt végre:
1. A beteg kórtörténete
A beteg kórtörténete összegyűjti azokat a betegségeket, amelyeket a beteg szenvedhet, valamint a hozzájuk kapcsolódó gyógyszereket, amelyek befolyásolhatják az étkezési magatartást.
2. Plicometria és antropometria
Ez az eljárás viszont olyan mérések rögzítését szolgálja, amelyekkel információkat szerzünk a beteg testösszetételéről, például a következőkről:
Súly és magasság
A súlyt mindig hasonló óratartományban kell mérni és ha csak lehetséges, ugyanazokkal a ruházati cikkekkel. Így elkerüljük a hibákat ebben az intézkedésben.
A magasságot úgy kell mérni, hogy a beteg áll, cipő nélkül, előre néz és egyenes háttal.
A súly és a magasság lehetővé teszi számunkra azonosítsa a testtömeg-indexet (súly osztva négyzetmagassággal).
Ráncok (vastagság)
A bőrredők jelzik nekünk a betegből származó zsírmennyiség. Ez a mérés féknyereggel történik, és lehetővé teszi a test különböző területeinek mérését:
- Tricipal fold: A kar hátsó oldala, ellazult és kinyújtott az akromion és az olecranon között.
- Bicipital fold: A kar elülső arca, az elülsővel azonos magasságban.
- Kapilláris alatti hajtás: A jobb lapocka alatt a gerincvel 45 fokos szögben képzeletbeli vonalat veszünk referenciaként.
- Suprailiac redő: A hasban, figyelembe véve a csípőcsigolya legmagasabb pontját.
Ez a 4 redő lehetővé teszi számunkra, hogy megkapjuk a zsír százalékát, hogy a beteg kora és neme alapján értékeljük.
A kerületek, más néven test kerületei, elemezhetjük, hogyan oszlik el a zsír a beteg testében.
- Derékbőség: A hasi mérőszalaggal mérjük, az utolsó borda szélétől és a csípőcsonttól kezdve. Tájékoztat minket arról, hogy a zsír felhalmozódása vagy zsírosodása központi vagy perifériás-e. Ez segít meglátni a lehetséges kardiovaszkuláris kockázatot is.
- Derék kerülete (férfi): 102 cm felett megnő a szív- és érrendszeri kockázat.
- Derék kerülete (nő): 87 cm felett megnő a szív- és érrendszeri kockázat.
- Csípő kerülete: A mérőszalagot a fenék maximális kerülete körül haladjuk át, a beteget az oldalukra helyezzük.
3. Általános és szegmentális impedancia
Köszönet a bioimpedanceometria, kialakíthatunk egy teljesen személyre szabott étrendet, amely alkalmazkodik a testsúlycsökkentés igényeihez és figyelembe veszi az esetleges intoleranciákat vagy ételallergiákat.
A bioimpedanceometria a biztonságos, rendkívül pontos és nem invazív módszer. Adatokat kínál a beteg testösszetételéről, amellyel számszerűsíteni tudja testének összetevőit, megkülönböztetve a zsírtömeget a nem zsírtömegtől, vagyis megkülönböztetve a zsírszövetet az izmoktól, csontoktól és szervektől, valamint a testvíztől.
A bioimpedanciometriás folyamat Ez abból áll, hogy elektromos áramot ad át a lábak és a kezek között. Csak olyan embereknél ellenjavallt, akiknek valamilyen pacemakerük van vagy fémprotézisük van, valamint olyan betegeknél, akik bármilyen olyan gyógyszert szednek, amely megváltoztatja a test összetételét vagy folyadékretenciót okoz.
A bioimpedanceometria ezeket az adatokat kínálja nekünk:
- Testvíz.
- Anyagcsere kor.
- A testzsír százalékos ingadozása egy nap alatt.
- Zsírmentes tészta.
- Izomtömeg.
- Becsült csonttömeg.
- Alapanyagcsere.
- Testzsírszint.
- Zsigeri zsírszint.
- Súly és testtömeg-index (BMI).
Test és étrend - 2. szakasz
Ebben a szakaszban különféle folyamatokkal foglalkozunk, mint pl személyre szabott étrend megtervezése, optimalizálja a mikrotáplálkozás elveivel és ösztönözze a testmozgást.
1. Személyre szabott étrend
Az IML-nél a súlycsökkentő program, teljesen személyre szabott étrenden alapul, mivel minden beteg másképp reagál az elfogyasztott ételekre.
Így nem szokásos étrenddel dolgozunk, hanem az egyes betegek igényeihez és jellemzőihez igazodva.
A testösszetétel-analizátor (Tanita) elemzi és feldolgozza az előző szakasz antropometriai adatait, és személyre szabott étrendet alakít ki. Figyelembe veszik a beteg fiziológiai állapotát, az intoleranciát és a személyes ízlést.
A cél ezen túlmenően az, hogy a beteg hosszú távon fenntartsa az egészséges szokásait.
2. Mikrotáplálék
A ... val a mikrotáplálás elvei, optimalizálhatjuk a személyre szabott étrendet, mivel ezek segítenek megvizsgálni a mikroelemek egészségre gyakorolt hatását.
Az elemzett mikroelemek a következők:
- Zsírsavak.
- Aminosavak.
- Fitomikroelemek.
- Ásványok és nyomelemek.
- Vitaminok.
Mikrotáplálék Segítsen a cellulitisz elleni küzdelemben, mert lehetővé teszi számunkra a következő célok elérését:
- Csökkentse a zsírtömeget az izomtömeg javára. Fehérjéket, CLA, L-karnitin és omega zsírsavakat használnak.
- Helyezze vissza az enterohepatikus egyensúlyt növényi gyógyszerekkel, aminosavakkal és vitaminokkal.
- Gyulladáscsökkentő stimulációt kínál többszörösen telítetlen zsírsavakkal és gyulladáscsökkentő terápiával.
- Harcoljon a helyi mikrocirkulációs oxidatív stressz ellen. Kihasználjuk az antioxidánsokat, a venotonikus fitoterápiát és a vitaminokat.
- Távolítsa el a toxinokat és serkentse a nyirokelvezetést a gyógynövényes ürítéssel.
- Lúgosítsuk a táptalajt latens metabolikus acidózis kimutatása esetén, lúgosító kationokkal.
3. Fizikai gyakorlat
Arra biztatjuk a beteget fokozatosan vonja be a testmozgást a napi rutinjába. Különböző tanulmányok kimutatták, hogy ez a mérsékelt fényintenzitású gyakorlat számos egészségügyi előnnyel jár:
- Javítja a szív és a tüdő működését.
- Javítja a zsíranyagcserét.
- Javítja a glükózszintet.
- Csökkenti a magas vérnyomást.
- Csökkentse az elhízást.
- Csökkentse a stresszt.
- Javítja az erőnlétet.
- A várható élettartam nő.
- Felszabadítja az endorfinokat, a természetes fájdalomcsillapítást előidéző hormonokat.
A diéta és testmozgás kombinációja jobb eredményeket kínál, mint önmagában a diéta vagy az elszigetelt gyakorlatok.
Szakértőink javasolják a testmozgás rutinjának beillesztését, a hét legalább 3 napján, legalább 20 vagy 30 percig.
Test és étrend - 3. szakasz
A Body & Diet programunk utolsó szakasza az eredmények figyelemmel kíséréséből áll. Táplálkozási szakértőnk ellenőrzi, hogyan alakulnak a program eredményei, és klinikai ellenőrzést végez, hogy segítse a beteget céljaik elérésében.