A fogyás nem könnyű és soha nem is volt, ez a kérdés sokunkat aggaszt ... nők vagy férfiak, és egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítunk megjelenésünknek és egészségünknek.
Mindig igyekszünk olyan étrendeket kialakítani, amelyek igazodnak az egészséges élet szükségleteihez.

fogás

A legjobb diéta a testmozgás, a táplálkozás és a pihenés. A fogyás garantált ezzel a diétás koncepcióval! Ideális kombináció a fogyáshoz és az egyetlen kapszulába koncentrált extra kilók leadásához.

A kívánt eredmény elérése érdekében kövesse a testmozgás, a táplálkozás rutinját.

Diétapéldát ajánlunk, ily módon a Fatex termékünk tulajdonságait kihasználva a kívánt eredményt kapjuk.

A Fatex tartalmaz: 1 kapszula tartalmaz: 40% Garcinia Atroviridis-Garcinia, serkenti az anyag változását a tápanyagok kezdete a belekben a zsírok kezdetének egyidejű csökkenésével, a fekete bors 40% -a a paprika peperint tartalmaz, ez blokkolja a regenerációt zsír és növeli az anyagcserét. A Senna-Senna San 10% -a növényi közeg, amely enyhe hashajtó. A tintahúsleves 10% -a - ez a növény tisztítja a vért, csökkenti a koleszterinszintet és gazdag E-vitaminban és antioxidánsokban.

A TEVÉKENYSÉG ÉS A TÁPLÁLKOZÁS AJÁNLÁSA A DIÉTA ALATT:

REGGELI:
Tekercs vagy kenyér választott felvágottal, itt is lehet valami édes, lekvárral, de legfeljebb 2 tekercs (ha még gyorsabban akarsz menni, szénhidrát nélkül, például rántotta kenyér nélkül reggelire).

EBÉD:
Semmiféle gyümölcs vagy szénhidrát, csak grillezett hal/hús vagy zöldségekkel párolt.

VACSORA:
A szénhidrát kivételével minden - gyümölcs, szénhidrát nélkül, csak grillezett vagy párolt hal/hús zöldségekkel.

FIZIKAI GYAKORLÁS REGGEL:
Reggel 1 x 15 guggolás, 1 x 15 fekvőtámasz és ismételje meg a teljeset háromszor. Később a guggolásokat és a fekvőtámaszokat 20-szorosra, a szetteket pedig ötszörösre növelheti. Próbáld beépíteni ezeket a kis gyakorlatokat a reggeli rutinba, mint napi tevékenységet.