A DietAPP, egy Android és iOS mobil alkalmazás, tanácsokat ad az egészséges étrend életkorának, kórtörténetének és fizikai állapotának megfelelően. Spanyol kutatók által kidolgozott étrendi javaslatok a résztvevők 80% -a számára voltak hasznosak.
A résztvevők 80% -a nagyon hasznosnak találta az alkalmazás által biztosított étrendi javaslatokat./DICYT
A technológia fejlődése és a mindennapi életben tapasztalt szokások megváltoztatása a lakosság nagy részét az ülő életmód és az elhízás spiráljához vezette, ami már most is jelentős közegészségügyi probléma.
Emiatt egy nemzetközi kutatócsoport - Isabel de la Torre, a Valladolidi Egyetem (UVa) professzora vezetésével - kifejlesztett és értékelt egy DietAPP nevű mobilalkalmazást Androidra és iOS-re, amely tanácsokat ad a egészséges étrend életkor, kórtörténet és fizikai állapot szerint.
„Megpróbáltunk olyan új alkalmazást kifejleszteni, amely javítja a már létezőt, mivel megfigyeltük, hogy a már forgalomban lévők többségét arra szánták, hogy a felhasználó egy adott idő alatt csökkentse a súlyát, anélkül, hogy túl sokat törődne az egészséges életmóddal. Nemcsak a fogyás érdekel minket, hanem az is, hogy egészséges módon és ésszerű időben végezzük ”- hangsúlyozza De la Torre.
Miután a felhasználó regisztrált az alkalmazásba, meg kell adnia az életkorra, kórtörténetre és fizikai állapotra vonatkozó adatokat, beleértve a súlyát és magasságát is, hogy automatikusan kiszámítsa testtömeg-indexét (BMI).
Az alkalmazás újdonsága, hogy nemcsak a fogyásban érdekelt, hanem azért is, mert egészséges módon és ésszerű időn belül
Miután kiszámolták, az „alkalmazás” megbecsüli, hogy a felhasználó túlsúlyos vagy elhízott-e, és körbevezeti őket a leadott kilók körül az egészséges BMI elérése érdekében.
Így a rendszer egy sor ajánlást ad vissza a cél elérése érdekében, és különféle étrend-lehetőségeket javasol a kalóriák alapján, amelyeket a felhasználó preferenciáinak megfelelően választ ki.
"Megszereztük az összes alapvető élelmiszer kalóriáját a WHO és az FDA (az Egyesült Államok Élelmezésügyi és Gyógyszerügyi Hivatala) táblázataival, és beprogramoztuk őket az alkalmazásba" - részletezi a kutató.
Pilóta teszt
Naponta a felhasználó manuálisan adja meg az elfogyasztott ételt, és ha túllépik a kalóriatartalmat, az „alkalmazás” hangjelzést ad. Ezenkívül a rendszer a felhasználó által a nap folyamán elfogyasztott kalóriák alapján javaslatot tesz arra, hogy mit egyenek.
De la Torre kiemeli, hogy "a felhasználók részvétele elengedhetetlen, mivel segítünk nekik a technológiában, de hajlandóaknak kell lenniük", ugyanúgy, mint az "együttműködés az egészségügyi szakemberekkel".
A kutatók kísérleti tapasztalatot hajtottak végre, amelynek során 150 18 és 69 év közötti spanyol felhasználó értékelte az alkalmazást hat hónap használat után.
84% mondta, hogy az „alkalmazást” könnyű használni, és 80% -uk az étrendi javaslatokat is nagyon hasznosnak találta. Ezenkívül mindenki ajánlaná az alkalmazást más felhasználóknak.
Bibliográfiai hivatkozás:
De la Torre, I. és mtsai. 2017. „Új mHealth alkalmazás az egészséges táplálkozás ellenőrzéséhez és tudatosításához: fejlesztés és felhasználói értékelés a spanyol felhasználók körében”. Journal of Medical Systems, 41 (7): 109. doi: 10.1007/s10916-017-0753-0
- Miért válasszon orvosi rendelőt az egészséges fogyókúrás étrend követése érdekében - Klinika
- Piros Apple a személyre szabott étrend alkalmazásához ◁ 📱 Töltse le az alkalmazásokat
- Az algák az egészséges táplálkozás szempontjából fontos tápanyagok szállítói
- Manzanaroja az ingyenes, személyre szabott étrend okostelefonhoz
- Matthew McConaughey majdnem elvesztette látását, amikor extrém diétát követett egy filmszerepért