Néhány nappal ezelőtt egy szupermarketben kóboroltam, amikor hirtelen azon kaptam magam, pontosabban tudatában voltam, hogy a "Testápoló termékek", alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú ételek folyosóján vagyok.
Aztán ez az ötlet fogalmazódott meg bennem: Szellemünknek alacsony kalóriatartalmú, rostokban gazdag, kevés zsírtartalmú ételekre van szüksége ... Az az idő, amikor zsír, statikus, kevéssé mozgékony szellem van, már nem felel meg társadalmunknak és kultúránknak.
Számomra úgy tűnik, hogy itt az ideje olyan erős, rugalmas, dinamikus szellemeknek ... tele élettel, amelyek energiát sugároznak izmokkal… És természetesen felmerül a kérdés: Melyek a Szellem alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú ételek?
Az alacsony kalóriatartalmú ételek mind arra késztetnek bennünket, hogy a teljesség felé növekedjünk, és kibővítsük a Végtelenség után kutatási vágyunkat. Ők ébresztik fel érzékeinket, tanítanak nézni, nem pedig látni; hallgatni nem hallani; kapcsolatba lépni a természettel ... Mindez táplálja a szellemet, segíti a tudatosságot és a jelen pillanat megélését, nem rutinnal, hanem meglepetéssel és újszerűséggel.
A rostban gazdag ételek mind azok, amelyek elveszítik a félelmünket, amelyek az unalomtól, az apátiától és a félelmektől elzárják a tüdőnket és a vérünket. Azok az ételek, amelyek gazdagok önmagunkkal való megbékélésben, önbecsülésben, Isten gyengédségének felfedezésében és megtapasztalásában, amely gyermekeit szeretettel és öleléssel borítja. Hogyan? visszanyerje a csendet, a magányt, önmagának ismeretét, megoszthatja a létből, és nem attól
A kétágú ételek olyanok, amelyek megújítják és immunizálják szervezetünket, például találkozás Isten Szentháromságos Szerelmével. Hogyan? Imaműhelyek, szemlélődő tánc, kézi munka, minden, ami fokozza a szeretet-közösség élményét ...
Remélhetőleg a Lélek hamarosan közli velünk az étrendjét ehhez az új tanfolyamhoz.
Arra kérlek benneteket, hogy inspiráljanak minket zsírral olvadó receptekkel, azokkal a héjakkal, amelyeket felvettünk, olyan sokszor megismétlődő formulákkal, amelyeknek természetesnek vesszük, hogy mindennek így kell lennie, mint mindig.
Meg kell olvasztanunk rétegeket, maszkokat, és hagynunk kell, hogy a Lélek belépjen lényünk mélyébe, annyi kartont és papírt égetve, hogy az az élet, amelyet magunkban hordunk, nem sugárzik. Szükségünk van egyszerűségre, őszinteségre, emberségre, természetességre ...
Minden korszaknak új formái vannak. Az emberi lénynek változásokra, újdonságokra, kreativitási tapasztalatokra van szüksége, hogy életének építésze lehessen, hogy jól érezze magát ... Hol van a kreativitás? Kezdjünk egy élő élményt, természetes, egészséges alapanyagokból táplálkozva, szemét nélkül.
Élelemre van szükségünk, amely lehetővé teszi a közvetlen, mély kapcsolatot az Isten-szeretettel, és onnantól kezdve a régi és új formulák nem számítanak, de amíg ez a bensőséges, mély kapcsolat, amely tele van kockázattal Isten szeretetével, dinamikát teremtünk, éljünk kockázattal, találkozással, szédüléssel, amikor elveszíted magad az ürességben, ha nem irányítod és nem tölted meg magad vele.
Egészséges ételek, alacsony kalóriatartalmú, vitaminokban gazdag, aktív bifidák, amelyek segítik szellemünket a felgyülemlett zsír tisztításában, amely megakadályozza, hogy új szellemruhákat viseljünk.
Ma nagy kockázatú sportokra, bungee jumpingokra, raftingokra, kitesurfokra, vagyis magányra, csendre, imára van szükségünk. Kínáljunk magas kockázatú sportokat, sugározzuk az életet nagyban, Isten útján.
Legyünk figyelmesek és hallgassunk, mert a Lélek már közli velünk az étrendjét.
- Gluténmentes diétás ételek a hiányosságok orvoslásához -A boldogság
- Amikor a gluténmentes étrend akadályozza a fiatalok szocializálódását
- A Sirtfood étrenddel előtti és utáni Adele így lefogyott, mert bort vagy csokoládét inni tudott
- Gluténmentes étrend terhes lisztérzékenység esetén
- Milyen legyen a maláriában szenvedő emberek étrendje, mint az orvostudományi, egészségügyi és jóléti részleg