diétás

A lisztérzékenység más betegségek megjelenéséhez vezet, de anélkül, hogy elérnénk, azt találjuk, hogy különösen a lisztérzékeny gyermekeknél és serdülőknél bizonyos tápanyagok - például vas, kalcium, folsav és D-vitamin - hiánya mutatkozhat. Ennek oka ezek gyenge felszívódása. tápanyagok a belek sérülése miatt. Ezért fontos ezt figyelembe venni, és gluténmentes étrendünket a táplálkozási szükségleteinkhez igazítani.

Olyan mikroelemekről és ásványi anyagokról is beszélünk, amelyek fontos szerepet játszanak a csontok növekedésében és kialakulásában, ezért bizonyos korokban még fontosabb figyelembe venni őket. Általában a cöliákia bélrészei a leginkább érintettek a jejunum és a duodenum, a vékonybél kezdeti részei, ahol szintén a tápanyagok nagy részének felszívódása történik, ezért normális ezeket a hiányosságokat felmutatni.

1- vas

Különösen a vas felszívódik a duodenumban, ezért nagyon normális, ha a celiakiainak vashiányos vérszegénysége van. Mivel a probléma a rossz felszívódás, a megoldás az a gluténmentes étrend olyan ételekkel, amelyek több vasat adnak nekünk. Az olyan kis kék halak, mint a szardínia és a szardella, gazdag vasban, valamint a kagylók, mint a kagyló, a garnélarák, a kagyló és a kagyló. Ezenkívül a szakértők a lóhúsról beszélnek, amely a vasban a leggazdagabb, a fehér hús mellett.

A hüvelyesek, a zöld leveles zöldségek és a diófélék, például a pipák vagy a pisztáciák kiváló szövetségesek a vasszint növelésében és a teljessé tételben gluténmentes étrend, amelynek mindig változatosnak és kiegyensúlyozottnak kell lennie.

Ezek a cikkek Önt is érdekelni fogják

Helló, várom a vizsga eredményét, hogy megtudjam, van-e ilyen állapotom, de nemrégiben egy CT-vizsgálat az agyhártya meszesedését mutatta. Összefügghet-e a glutén intoleranciával vagy a lisztérzékenységgel?

Sajnáljuk, nem tudunk segíteni, mert nem tudjuk. Köszönöm, hogy elolvasta.

Buenas tardes. Szeretem cikkeit, szeretném megkérdezni, hogy tudja-e az oka annak, hogy szigorú gluténmentes étrend mellett két és fél év után pozitív Ig A antitestek vannak. A lányom történik, és kissé csüggedten érzem magam ... a házamban gyakorlatilag az összes étkezés általános és mindenki számára egyforma, és hétvégenként időről időre nem generikusat eszik ... nagyon köszönöm a figyelmet.

Nos, sajnos nem tudunk választ adni, csak az orvosának kell elemeznie a helyzetet és megadnia a lehetséges válaszokat. De azt tudjuk, hogy az egyes cöliákiákban az antitestek, a többi tünethez hasonlóan, fokozatosan csökkennek, és mindegyiknél más ütemben. Hagyjuk ezt az interjút Dr. Molinával, aki erről a témáról beszél.