Az anyatej összetétele

Szoptatási bizottság

Az anyatej összetétele a csecsemő igényeihez igazodik, és a laktáció során, a nap folyamán, sőt minden egyes etetés során változik.

A kolosztrum az első tej, sárgásabb, nagy mennyiségű fehérjét és immunglobulinokat (fertőzésellenes anyagok) tartalmaz, és sok kalóriát biztosít kis mennyiségben. Ez az első napok ideális étele, mivel az újszülött gyomra kicsi és kis mennyiségeket gyakran kell etetni.

A tej összetétele az etetés során is változik. Eleinte több vizet és laktózt tartalmaz, míg az etetés végén magasabb a zsírtartalma.

Szoptatási bizottság
N. Marta Díaz Gómez

Az anyatej fölénye

Az anyatej a legjobb étel a csecsemő számára. Fedezi a táplálkozási igényeket a megfelelő növekedés, valamint a testi és érzelmi fejlődés érdekében. Megvéd számos betegségtől és megkönnyíti a jó anya-gyermek kötelék megteremtését. Az anyák egészségének is kedvez, mivel többek között csökkenti a csontritkulás, valamint az emlő- és petefészekrák szenvedésének kockázatát. És óvja a környezetet.

[+] információ
Szoptatási bizottság
Beatriz Flores Antón

Az AEP szoptatási bizottsága javasolja a kizárólagos szoptatást a gyermek életének első 6 hónapjában, majd folytassa a szoptatást más ételek mellett (kiegészítő táplálás) legalább 2 évig, míg az anya és a gyermek ezt kívánja.

Ellenjavallatok a szoptatáshoz

A gyakorlatban nagyon kevés olyan helyzet áll fenn, amely ellenjavallt a szoptatással, ideértve az emberi immunhiányos vírus (HIV) és a humán T-sejt leukémiás vírus által okozott anyai fertőzést, valamint a gyermek galaktozémiáját és veleszületett primer laktáz-hiányát. A heroin, a kokain, az amfetamin és a marihuána használata nem kompatibilis a szoptatással. A szoptatást ellenjavallt egyéb kivételes helyzetek: daganatellenes gyógyszerekkel történő kezelés és prolaktinoma (prolaktint szekretáló agyalapi mirigy adenoma) egyes esetei, amelyek bromokriptinnel vagy kabergolinnal kezelést igényelnek. A szoptatást ideiglenesen fel kell függeszteni, amikor radioaktív izotópokat kell beadni az anyának. A gyógyszerek és a szoptatás kompatibilitásával kapcsolatos kérdések a következő címen olvashatók: www.e-lactancia.org.

[+] információ
Szoptatási bizottság
N. Marta Díaz-Gómez

A szoptatás kezdete

Ha az anya és a gyermek egészséges, az újszülöttet az anyja tetejére kell helyezni, bőr-bőr érintkezésben, megszakítások nélkül, legalábbis az első szoptatásig.

A bőr-bőrrel való érintkezés elősegíti a szoptatás kialakulását, a méhen kívüli élethez való alkalmazkodást és az anya-gyermek köteléket.

Javasoljuk az azonosítás és az Apgar-teszt elvégzését a csecsemővel az anya tetején, és más rutinokat, például a súlyt, el kell halasztani a bőr-bőr érintkezésig.

A fájdalom enyhítése érdekében célszerű kényelmetlen vagy fájdalmas eljárásokat (például sarokrudat) végrehajtani, amíg a csecsemő a mellén van.

[+] információ
Szoptatási bizottság
Jose Manuel Martin Morales

Első napok a kórházban

Közös szállás (24 óra/nap): kedvez az igény szerinti szoptatásnak és az anya-gyermek jólétének.

A legtöbb gyermek születése után 2 órán keresztül ébren van. Ebben az időszakban a legtöbben belekötnek. Ezután fiziológiai letargia következik be (8-12 óra), később pedig gyakori (8-12/nap vagy annál is több), szabálytalan és túlnyomórészt éjszakai táplálkozás történik. Néhány csecsemő még mindig álmos és keveset eszik, ébresztésre szorul.

A tejtermelés fő ingere a mell szopása és ürítése: minél többet etetsz, annál több tej termelődik.

Javasoljuk a mell felajánlását, amikor a csecsemőnél az éhség kezdeti jelei vannak (szopás, bólintás, nyelv kilógása, kézszívás ...).

Igény szerint rendesen szoptató egészséges újszülöttnek csak anyatejre van szüksége. A kiegészítés előtt kérdezze meg a gyermekorvost.

[+] információ
Szoptatási bizottság
Marta Gómez Fernández-Vegué

Mentés a kórházból

Hazaérkezéskor tanácsos felajánlani a mell igényét, és 48 órán belül felvenni a kapcsolatot az egészségügyi központtal, hogy felmérje az újszülöttet.

Az a csecsemő, aki gyakran szoptat, naponta 5 vagy többször vizel, kakil és etetés után elégedett, biztosan megkapja az összes szükséges tejet.

Szükséges konzultálni a laktációs szakértővel, ha az anyának fájdalma van, olyan érzése van, hogy nincs teje, a gyermek sokat vagy túl sír, és amikor kétségei vannak. A támogató csoportokban a tapasztalt anyák segítséget nyújtanak, és megkönnyítik a szoptatás megkezdését és fenntartását.

A palackkiegészítők nem oldják meg a problémákat, és veszélyeztethetik a szoptatást. Csak orvosi ajánlás esetén szabad felajánlani őket.

[+] információ
Szoptatási bizottság
Jesus Martin Calama

Az első hat hónap

A szoptatott csecsemő székletének jellemzői

A csecsemő bélritmusa étrendjétől és életkorától függően változik. A meconium eltávolítása után a széklet sárga, folyékony és darabos lesz. A szín változó. Az arány lövésenként 1 lesz az élet hónapjáig. 1 és 6 hónap között: napi 1-től 20 napig, kenőcs konzisztenciájú és változó színű. A kizárólag szoptatott csecsemők nem "kakilnak" minden nap, de ez nem székrekedés. Ez azért van így, mert az anyatej tökéletesen alkalmazkodik az Ön igényeihez, és gyakorlatilag mindent felhasználnak, és alig lehet megszüntetni.

[+] információ
Szoptatási bizottság
Laura San Feliciano Martin

Az anya beépítése a munkába.

Különféle lehetőségek vannak a szoptatás folytatására, amikor a szülési szabadság véget ér:

  • Felszámolja a szoptatási órákat a szülési szabadságra.
  • Kérjen munkaidő-csökkentést vagy ideiglenes szabadságot
  • Vigye a babát dolgozni, vagy szoptatáskor menjen ki szoptatni.
  • Szoptasson közvetlenül az otthoni távozás előtt és a munka után, ajánljon gyakori szoptatást.
  • Expressz tejet adjon a gyermeknek azokban a takarmányokban, amelyeken az anya dolgozik.
  • 6 hónaposnál idősebbeknél az anya munkanapján kínáljon kiegészítő táplálékot.

A lehető legtöbb pihenés és a házimunkában történő segítség kérése csökkenti a stresszt és megkönnyíti a tejellátás fenntartását.

Segít más anyák és szakszervezeti szakértők tanácsának meghallgatása.

[+] információ
Szoptatási bizottság
Paula Lalaguna Mallada

Fogamzásgátlás és szoptatás

A fogamzásgátló módszert úgy kell megválasztani, hogy az ne károsítsa az anyát vagy a csecsemőt, és ne zavarja a szoptatást.

A természetes módszerek, a MELA ez a leghatékonyabb (98%), amelyet helyesen használnak. Feltételek: exkluzív szoptatás, gyakori táplálás éjjel-nappal, a menstruáció nem folytatódik, és 6 hónaposnál fiatalabb csecsemő.

Között gát módszerek, a konzerváló ideális a szülés utáni és a szoptatáshoz. A spermicideket mindig más gátolási módszerekkel együtt kell használni.

Hormonális fogamzásgátlók: Az ösztrogént és a progeszteront tartalmazó készítmények nem ajánlottak szoptatás alatt. A kizárólag progeszteront tartalmazó fogamzásgátlók a választás. A posztkoitális progeszteron tabletta sürgősségi fogamzásgátlásként is alkalmazható.

A IUD támogatja a szoptatást.

Forduljon nőgyógyászához vagy szülésznőjéhez.

[+] információ
Szoptatási bizottság
Jose Manuel Martin Morales

Hat hónaptól kezdve

A kiegészítő etetés bevezetése

6 hónaptól a gyermek pszichomotoros szinten felkészült az anyatejet kiegészítő és táplálkozási szükségleteit kielégítő ételek bevezetésére. Egyéves korig először a mellet kell kínálni, majd a többi ételt, mivel ebben a szakaszban továbbra is az anyatej az alapvető táplálék. Ajánlatos minden alkalommal új ételt kínálni (2-5 napos intervallum), zúzva, kanállal vagy pohárral, fokozatosan növelve a mennyiséget.

Vigye be a glutént, amíg a gyermek szoptat, és 6 hónapos kor után. Ne adjon cukrot vagy sót a csecsemő étrendjéhez.

[+] információ
Szoptatási bizottság
Paula Lalaguna Mallada

Milyen napi tejet kell inni a csecsemőnek a kezdeti kiegészítő táplálás után

Általános szabály, hogy a kiegészítő táplálékot kapó csecsemők naponta körülbelül fél liter tejet igyanak.

Ha a gyermek napi 4 vagy 5 szoptatást végez, nincs szüksége más tej- vagy tejtermék-forrásra. Az első évben szoptasson igény szerint, jobb cefre vagy zabkása előtt; az első év után ajánlja fel a mellet étkezés után vagy étkezés között

A tehéntejet és a tejszármazékokat (joghurt, sajt) 12 hónapos kor előtt nem szabad bevezetni olyan gyermekeknél, akiknél fennáll az allergia kockázata (allergiás kórtörténet első fokú rokonoknál).

[+] információ
Szoptatási bizottság
Marta Gómez Fernández-Vegué

Folytathatom-e a szoptatást, ha teherbe esek?

Ha a nő a laktációs időszak alatt teherbe esik, folytathatja a szoptatást, ha akarja, a terhesség alatt és szülés után mindkét testvért szoptatni (tandem szoptatás).

A szoptatás terhesség alatt nem ajánlott bizonyos speciális helyzetekben, például ikerterhességben, vetélés történetében vagy koraszülésben.

A kolosztrum a szülés után keletkezik, ami kulcsfontosságú az újszülött számára, ezért mindig először szoptatni kell.

A tandem szoptatás során be kell tartania a szokásos higiéniai intézkedéseket. Ha az idősebb csecsemő herpeszes, nem szabad szoptatni, hogy elkerülje az újszülött fertőzését.

[+] információ
Szoptatási bizottság
N. Marta Díaz-Gómez

Elválasztás

Az egészségügyi világszervezet (WHO) az élet első hat hónapjában kizárólagos szoptatást és annak fenntartását, kiegészítő táplálással együtt, legfeljebb 2 évig javasolja. A szoptatás azonban személyes és kizárólagos cselekedet egy anya és egy gyermek között, így a végső időtartam az lesz, amit mindketten szeretnének.

Az elválasztáskor ezt finom és fokozatos módon kell végrehajtani, lassan csökkentve az etetések számát, elhalasztva az etetést vagy a mellet feltételekkel felajánlva, és mindig más típusú kényelmet nyújtva. Fontos, hogy a gyermek számos vonzalmat kapjon ebben az elválasztási időszakban.

[+] információ
Szoptatási bizottság
Marta Costa Romero

Szoptatás és terhesség

Nem ritka, hogy a gyermekét szoptató nő teherbe esik. Ha az anya kívánja, folytathatja a szoptatást. Figyelembe kell venni, hogy a szívás stimulálja az oxitocin felszabadulását, és hogy ez a hormon méhösszehúzódásokat produkál. Emiatt néhány speciális helyzetben kerülni kell a terhesség alatti szoptatást, például többszörös terhesség, abortusz vagy koraszülés történetében.

A szoptatás alatti terhesség növelheti a mellbimbó érzékenységét, és a tej ízének és térfogatának változásához vezethet. Egyes csecsemők észreveszik ezeket az ízváltozásokat és elválasztják őket, mások előbb elutasítják, de később "újra bekapcsolódnak".

[+] információ
Szoptatási bizottság
N. Marta Díaz-Gómez

Tandem szoptatás

Lehetséges a laktáció fenntartása a terhesség alatt, és mindkét gyermek szoptatása a második születés után (tandem szoptatás).

A szállítás után azonnal termelt tej megfelel a kolosztrumnak. A kolosztrum első napjai kulcsfontosságúak az újszülött számára, és a termelésének van korlátja, ezért elsőbbséget kell adni az újszülöttnek, akit mindig először szoptatni kell.

A tandem szoptatás megköveteli a szokásos higiéniai intézkedések betartását. Ha az idősebb csecsemőnél herpesz elváltozás van (labiális vagy más helyen), az újszülött fertőzésének elkerülése érdekében nem szabad szoptatni.

[+] információ
Szoptatási bizottság
N. Marta Díaz-Gómez