Szülés után a nőgyógyászok javasolják akkor indítsa újra a nemi közösülést, amikor a karantén letelt és a női nemi traktus teljesen rendeződött.
Ez azt jelenti, hogy a párnak meg kell várnia, amíg az epiziotómia meggyógyul, a lochia (a vérzés, amelyet a méhlepény jelent leválásakor) leáll, és a nő medencéje helyreáll.
Mindazonáltal, a szex sokkal több, mint a behatolás és a "kényszerű absztinencia" időszaka nem akadályozza meg a házaspárt az intimitás különböző formáinak megélésében, ha magas a libidó. Akárhogy is, a szexet akkor kell folytatni, amikor a pár fizikailag és érzelmileg készen érzi magát.
Mikor lehet folytatni a szexet szülés után?
- Ha a szállítás normálisan telt el, 40-42 nap karantén elegendő.
- Ha a szállításhoz nem volt szükség a epiziotómia, a felépülés hamarabb bekövetkezhet, és a behatoló szex hamarabb folytatódhat.
- Császármetszés esetén, Körülbelül hat hetet érdemes várni, hogy ne romoljon a méh falában lévő kis seb gyógyulása.
Nagyon valószínű, hogy az első nemi közösülés szülés után, a nő fizikai kényelmetlenséget és hüvelyi szárazságot érez. A kellemetlenségek gyakoriak és normálisak, mivel a nő teste sok változáson ment keresztül a terhesség és a szülés során.
Mindenesetre, ha az öltések meggyógyulnak és a nő nemi szerve helyreáll, akkor nem kell félni a nemi élet folytatásától. Bár ha a kellemetlenség továbbra is fennáll, túlzott vagy vérzés lép fel, nagyon fontos orvoshoz fordulni.
Testben és lélekben helyreállt
A testi fogyatékosság mellett, a nőt korábban érzelmileg is fel kell gyógyítani folytassa a szexuális tevékenységet. És az, hogy a terhesség és a szülés során a nő érzelmi és pszichológiai változásokat is átélt.
De nemcsak az anya szexuális aktivitását fogja befolyásolni a baba érkezése, minden bizonnyal a Kapcsolat háttérbe is kerül mindkettőnek. A házaspárt szinte kizárólag az újszülöttnek szentelik. Így nem is olyan furcsa, hogy a pár hónapokkal a gyermek születése után nem nyeri vissza szexuális aktivitását. De vajon normális-e, ha a szex olyan normalizálódik, amikor a baba első személyi igazolványát már feldolgozták? Ez természetesen túlzás, de nem olyan szokatlan körülmény.
Nem meglepő, hogy a baba első napjainak szükségleteivel kapcsolatos fáradtság valószínűleg csökkenti mindkettő szexuális vágyát. Az is lehetséges, hogy a szülők öntudatot éreznek a gyermek jelenlétével kapcsolatban.
Mindezeket a kudarcokat mindkét fél nagy türelemmel és megértéssel lehet legyőzni.
Ajánlott fogamzásgátlók szülés után
Szülés után folytatja a nemi közösülést, fontos, hogy aggódjon a fogamzásgátlás miatt, még szoptatáskor is. És hogy a szoptatás nem véd 100% -ban egy új terhességet, mivel nem mindig akadályozza meg az ovulációt.
Az ajánlott fogamzásgátlók laktáció alatt és szülés után:
- Óvszer. Ez a módszer a legalkalmasabb fogamzásgátló a szülés után, különösen, ha szoptat. Legalábbis addig, amíg a nő teste normalizálódik. Kényelmesen használható és nagyfokú megbízhatósággal rendelkezik. Ezenkívül nem befolyásolja a laktációt, és nincs ellenjavallata.
- A tabletta. Ha az anya szoptat, a tabletta nem ajánlott, mert a hormonok átjuthatnak a tejbe, és ezért a gyermek.
- A "minipill". Ezt a fogamzásgátlót kifejezetten szoptatásra hozták létre, és csak progeszteront tartalmaz, és nem módosítja a tej tulajdonságait.
- A „minipill” -t azonban 28 napig kell szedni egymás után, és a fogamzásgátló hatása alacsonyabb, mint a hagyományos tablettáké. A kontrollciklusok kevésbé hatékonyan szabálytalanságokat és áttörésvesztést okoznak.
- A rekeszizom vagy IUD. A szoptatás alatt gátló vagy intrauterin fogamzásgátló (IUD) is ajánlott. De a szülés után legalább 4-6 hónapig kerülni kell. Az anyának meg kell várnia, amíg a méh visszanyeri méretét, hogy felhasználja őket.
Tippek a fájdalom elkerülése és a kellemes szexualitás érdekében
A fájdalom (dyspareunia) érzése a nemi élet során a szülés után meglehetősen gyakori probléma., ami a nők 20% -át érinti és a nemi vágy csökkenését okozhatja.
Ez a fájdalom azért van, mert szülés után, a belső nemi szervek gyulladtak, a szüléssel járó fizikai trauma miatt. Ugyanez történik a külső nemi szervekkel is, amelyek szintén fájnak és irritálódnak, különösen episiotomia esetén.
Ezenkívül a szülés után az ösztrogén szintje hirtelen csökken, ami sok esetben meg is teheti hüvelyi szárazságot okozhat, vagyis a kenés csökkenése a területen. Ez a tény a nemi közösülést is nagyon kellemetlenné és fájdalmassá teszi.
- Menjen a nőgyógyászhoz Ez az első dolog, amit az új anyának meg kell tennie, amikor fájdalmat érez vagy hüvelyi szárazságot tapasztal. Az orvos segít meghatározni a szárazság okát, és szükség esetén kezelést ír elő a probléma megoldására.
- Célszerű abbahagyni a dohányzást és kerülni az alkoholt, mivel mindkét tényező csökkenti az ösztrogének szintjét a vérben.
- A gyógyszereket, például a fogamzásgátlókat, az antidepresszánsokat és az antihisztaminokat óvatosan kell bevenni, mivel ezek hüvelyszárazságot is okozhatnak.
- Kerülje az illatos WC-papír és bármilyen illatos olaj vagy fürdőhab használatát, amely tovább irritálhatja a hüvelyt.
- A kenő gél használata, valamint a behatolás megkísérlése előtt mindenféle szexuális ingerlés segít a terület kenésében, és nyugodtabbnak és stimuláltabbnak érzi magát.
A legjobb szülés utáni szexuális helyzet
Amikor a teljes közösülés a szülés után folytatódik, Célszerű olyan testhelyzeteket alkalmazni, amelyek lehetővé teszik a behatolás ritmusának és mélységének szabályozását. Ily módon csökken a kellemetlenség, és elkerülhető a szexuális fájdalomtól való félelem.
- Az oldaladon fekve. A pár egymással szembenézhet; vagy a férfi a nő mögé helyezhető. A behatolás nem lesz mély, és a mozgások simák lesznek, magának a testtartásnak köszönhetően.
- A nő elbámulja partnerét. Ez a hagyományos misszionárius álláspont, de azzal a tetején. Ez lehetővé teszi a nő számára, hogy ellenőrizze a behatolás sebességét és mélységét, elkerülve ezzel a félelmet és kényelmetlenséget.
- Ez a testtartás változatos lehet, és a férfi is ülhet, a nő felül ül.
- Ezenkívül mindkét helyzet ideális annak elkerülésére, hogy a nő alátámassza partnere súlyát és szenvedjen a mell összenyomódásától.
Gyakorlatok a kapcsolatok javítására
A szex szülés után a legjobb körülmények között történő folytatásához vannak olyan gyakorlatok, amelyek segítenek visszanyerni a nemi szervek hangulatát és érzékenységét . Célszerű ezeket minden nap elvégezni és császármetszés után is elvégezhető, amikor a seb jól meggyógyult.