Használhatjuk a fűszeres a fogyáshozr hála a zsír elleni fellépés új felfedezéseinek.és így testzsírokat fogyaszt, de emellett a tajvani Nemzeti Chung Hsing Egyetem tanulmányának köszönhetően kiderült, hogy a kapszaicin (a csípős paprika aktív összetevője) gátolja az éretlen zsírsejtek szaporodását, sőt, serkenti azok halálát is, ami az egyik az elhízás megelőzésének leghatékonyabb módszerei.

fogyáshoz

Úgy tűnik, hogy ennek az anyagnak más pozitív egészségügyi hatásai is vannak, ha neuralgiában, diabéteszes neuropathiában, bőrbetegségekben vagy akár rákellenes szerként használják. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. De muszáj okosan fogyasszon, mivel serkenti a gyomor váladékát, és felesleges fogyasztás esetén fekélyeket okozhat.

A csípős paprika fajtái fogyáshoz

A csípős paprika különféle fajtái, mint például a chili, a chili paprika, a chili, a paprika, a paprika, a bors, a cayenne vagy a tabasco, többek között a Kolumbiában őshonos vadpaprikából származnak, bár a kapszaicin koncentrációja eltérhet egymástól. Ne feledje, hogy minél magasabb a kapszaicin koncentrációja, annál több zsírt éget el, de pikánsabb is lesz.

A kapszaicint a Scoville-skála szerint mérjük, bár ez nem teljesen megbízható, mivel ugyanazon borsfajon belül találhatunk néhány csípősebbet, mint mások, mint például a padrón paprika házában, amelyet - amint mindannyian ismerünk - néhány piquen és egyéb nem ".

A fűszeres ételek felgyorsítják az anyagcserét és a zsírégetést. Ezen túlmenően ezeknek az ételeknek az a tulajdonsága, hogy csökkenti az étvágyat, növeli a jóllakottság érzését. Mindehhez használhatja a fűszeres fogyást, de ne essen túlzásba, mint a felesleg negatív következményekkel járhat az egészségére, különösen, ha bélproblémákban szenved, ebben az esetben a fűszeres ellenjavallt.