Pályafutását 26 évvel ezelőtt nadrágok tervezésével kezdte, és ma az erőnlét mércéje. Majdnem 200 üzlet Ausztrália és az USA között, valamint 1,6 millió követőből álló légió, akik magukévá teszik mottóját: MNB, Mozogj, táplálj, higgy (mozogj, étkezz és bízz magadban).

Kezdje a napot jógázással, vigyázzon bőrére kókuszolajjal, étrendjére pedig kiegyensúlyozott fehérje-, zsír- és szénhidrátmenükkel. Az edző tanácsai? "Ha aktív vagy és egészséges életet élsz, boldogabb leszel." Üres mondatok? Egyáltalán nem. Ismerje meg a fitneszgurut, Lorna Jean-t.

lorna

-ї Speciális étrenddel formában maradsz?

Teljesen ellenzem a diétákat. Igyekszem olyan sokféle ételt fogyasztani, amelyek táplálják a testemet, és energiát adnak a legjobb formámhoz. Nem számolom a kalóriákat, de mindig arra törekszem, hogy a menükben minden nap megfelelő egyensúlyban legyen a fehérje, a zsír és a szénhidrát.

-Életmód, fitnesz, wellness. Hogyan határozná meg a márkáját?

Sokkal több, mint Ausztrália vezető fitneszruházat-márkája, ez egy életstílus. Olyan nők globális testvériségei vagyunk, akik inspirálják egymást a divat iránti szeretetünkkel, mindennel az egészséggel és a fittséggel. Remek tornaruhákat készítünk, de az aktív élethez szükséges eszközöket is kínáljuk, kezdve a weboldalunkkal, amely tájékoztat és inspiráló ötleteket ad az egészséges táplálkozásról, a legújabb gyakorlatokról, valamint arról, hogyan lehet pozitív és lelkes.

-Hány ember dolgozik a cégében?

Több mint 1800 fős csapatunk van üzleteink és székhelyünk között. Legtöbbjük nő, mivel mi kizárólag női márka vagyunk.

-ї Megadhatja a ruhák stílusát?

Állandó mozgású nőknek tervezünk. Ügyfeleinknek aktív ruházatra van szükségük elfoglalt életmódjukhoz, amely a reggeli edzéstől a kávézóig viszi őket a barátokkal, és blézerrel és sarkúval párosítható..

-Mit akarnak tudni a nők a fitneszről?

Nem sokkal többet, mint lépést tartani a legújabb trendekkel. Fedezze fel az aktív életvitel lehetőségeit napról napra. A mindennapi testmozgás olyan fontos, hogy szórakoztató órákat tartunk a legfrissebb fitneszekkel. Nagyon érdekli őket a táplálkozás, a legmegfelelőbb ételek és az a fényes és pozitív gondolkodás fenntartása is, amely elengedhetetlen a teljes jóléthez. Mivel rajongóink mindig új edzés- és táplálkozási ötleteket akarnak ételeikhez, Lorna Jane csapatával állandóan a legfrissebb és legjobb gyakorlatokat végezzük, és új recepteket fejlesztünk és tesztelünk, amelyek könnyen elkészíthetők, szuper táplálóak és finomak.!

antA Lorna Jane megjelenését akarja megnyerni?

Adja meg ezt a linket: Legyen formában a TELVA és Lorna Jane társaságában! és nézzen ki fitnesz kinézetet Lorna Jane gyűjteményéből, hogy a következő fitnesztalálkozón legdivatosabbak lehessen. UnFutás a regisztrációhoz!

Neked is tetszeni fog

Fogyjon fogyókúra nélkül: trükkök, amelyek működnek

Megtanulják, hogyan lehet a semmiből pénzt szerezni

Michelle Obama képzése

Ъrsula Corberу képzése

Erősebb hasizom kismedencei erekkel

Alessandra Ambrosio lábedzése

Blnppa minket! Élvezze az extra tartalmat okostelefonján vagy táblagépén

A fitnesz legújabb

Gisela Pulido, a szél királynője

Jóga otthon: Cobra Pose és Upward Dog Pose

(Tényleg) tudja, hogyan kell lefelé néző kutyát csinálni?

Jóga a stressz és a hátfájás elkerülésére

hyMiért alakít át a jóga?

Jordan Younger felfedezése: A kiegyensúlyozott szőke

Jóga otthon: A jóga pózok erősítik a karjaidat

Jóga otthon: A jóga pózok erősítik a lábad

Jóga otthon: ezzel a gyakorlattal csökkentse a hasát

Jóga mesterkurzus Lucna Liencres-szel