egészséges

Ez a tanfolyam lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy megszerezze és kifejlessze a megszerzéséhez szükséges eszközöket helyes étkezési szokások, gyakorlata megfelelő fizikai tevékenységek a résztvevő jelenlegi helyzetéhez, mindig a személyes céloknak és a javasolt céloknak megfelelően.

Jelenleg ismert, hogy az elhízás olyan állapot, amely különböző betegségeket generál, ezért létfontosságú, hogy rendelkezzenünk a szükséges ismeretekkel ahhoz, hogy gondoskodhassunk egészségünkről és testképünkről. A résztvevők ideális módon választhatják ki és készíthetik el azokat az ételeket, amelyek a leginkább előnyösek és amelyek ártalmasak lehetnek, ha nem ideális módon fogyasztják őket.

Felajánlotta a Celaya Egyetem Mexikóban a tanfolyam célja, hogy tágítsa a résztvevők táplálkozással kapcsolatos elképzelését és annak vitathatatlan jelentőségét az egészséges életre való törekvésben. Az étel és a sport közötti kapcsolatok lesznek a fő tanulmányozandó tárgyak, fejlesztendő egyéb érdekes témák mellett.

Kinek szól az egészséges táplálkozás tanfolyama?

A bevezető tanfolyam mindazoknak szól, akik érdeklődnek az egészséges táplálkozás, a testmozgás és az egyéni jólét közötti összefüggések megtanulása és megértése iránt. A tanulmányozandó témák egyikében sem szükséges előzetes tudás.

Mit fognak tanulmányozni az egészséges táplálkozás tanfolyamán?

Ezt Angelica Pascacio Martinez és Emmanuel Martínez Flores professzorok fogják tanítani, Celaya Egyetem. A tanfolyam a következőkből fog állni 7 modul ahol a résztvevők megkapják az összes szükséges eszközt annak kihasználásához. Hasonlóképpen, a tanfolyam végén értékelni fog egy tevékenységet.

  • 0. modul: Bevezetés
  • 1. modul: A tanfolyam megkezdése
  • 2. modul: Víz, szénhidrátok, fehérjék és lipidek
  • 3. modul: Táplálkozás az élet különböző szakaszaiban
  • 4. modul: A fizikai aktivitásra és a sportteljesítményre alkalmazott táplálkozás
  • 5. modul: A tápértékjelölés olvasása és értelmezése
  • 6. modul: A főzési módszerek előnyei és hátrányai
  • 7. modul: Zárás és végső értékelés

Hozzáférés az egészséges táplálkozás tanfolyamához

[sociallocker] A fenti linken keresztül elérheti az egészséges táplálkozás tanfolyamát. A tanfolyamra való belépés teljesen ingyenes.

Ez egy olyan tanfolyam, amellyel fogyókúrás edzőként és érzelmi terapeutaként dolgozhat a fogyás érdekében. A prémium tanfolyam kedvezményesen veheti igénybe a Free Learn felhasználót. Kötelezően megtudhatja ezt a linket.
[/ sociallocker]