tanfolyam

Az Androidra és az iPhone-ra egyaránt sok olyan alkalmazás létezik, amelyek segítenek, mintha virtuális személyi edző lenne, követni a gyakorlati táblázatot, hogy formába lendüljön.

Azonban ez az összeállítás a videók által atléta Samantha Clayton a Herbalife számára élvezetesebbé teszi az edzéseket a fitnesz óráidon, útmutatással rendelkezik a személyi edzőként történő gyakorláshoz szükséges lépésekről

Kinek szól a Fitness monitor tanfolyam?

Fizikai edzőknek, edzőtermi vezetőknek vagy általában olyan embereknek, akik meg akarják tanulni, hogy formában maradjanak a körülötted lévő elemek felhasználásával és extra gépek nélkül.

Mit tanulhatok a fitnesz tanfolyammal?

Megtanulja a zsírégetés főbb technikáit és testének tonizálását anélkül, hogy nagy eszközökre vagy gépekre lenne szükség. A program 54 videóra oszlik amelyet Samantha Clayton fejlesztett ki, a legkiemelkedőbb fejezetek között megtudhatja:

1. Hát gyakorlatok
2. Hogyan lehet áthidalni a láb megemeléséhez
3. Erősítse meg a hajlító izmokat
4. Vidám kardiovaszkuláris testmozgás
5. Zsírégető gyakorlatok
6. Hogyan lehet tökéletes guggolni
7. Jóga stílusú gyakorlatok a feszültség oldására
8. Haladó robbanásveszélyes edzések
9. Hasi kihívások
10. Hogyan kezdjünk el egy testgyakorlási tervet

… És így tovább akár 54 különféle videó, amelyek megtanulják a fitnesz minden trükkjét.

Hozzáférés a tanfolyamhoz a Fitness monitoron

Prémium tanfolyam: Ha fitnesz szakember szeretne lenni, javasoljuk ezt a kevert edzői tanfolyamot Spanyolország különböző városaiban szerződés által garantált gyakorlatok Y ingyenes online angol tanfolyam a regisztrációhoz.