Edzőterem Donosti Cash-ben Menetrendek szabadsága, remek légkör, minőségi szolgáltatás-árú Pilates

gyermek

TÁPLÁLKOZÁSA AZ A TÉNYEZŐ, amely a legtöbbet befolyásolja mindazt, ami a testében megtörténik ...
Az összes anyag, amelyet a test energiához, regenerálódáshoz, valamint vegyületek, hormonok és enzimek előállításához használ fel, táplálékból nyer.

Energiát nyer szénhidrátokból és zsírokból. Ebben az esetben különbözik a szükséges táplálkozás egy olyan ember számára, aki zsírt tárolt, és energiának akarja használni, és így lefogy, vagy olyan embernél, akinek nincs zsírfeleslege és energiára van szüksége étrendjéből.

Az első dolog, amit meg fogunk tenni, amikor ellátogat a Phiit Fitness-be, az az, hogy megtudjuk, hogyan segíthetünk Önnek céljainak elérésében.

Ehhez tudnunk kell, hogy mik azok, milyen típusú gyakorlatok tetszenek a legjobban, és jobban megfelelnek az Ön számára.

Azt is tudnunk kell, honnan indulunk és mik a szokásaid. Ehhez tanulmányt készítünk, és felvesszük az anyagcsere, a testzsír, az izomtömeg, a hidratációs szint paramétereit, és meglátjuk, milyen étkezési szokások módosíthatók anélkül, hogy nagyban befolyásolnák szokásait és ízlését, hogy az edzés eredményei valósak legyenek. sokkal korábban. Töltse ki az űrlapot, és nyomja meg az alján található "KÜLDÉS" gombot.

A PHIIT FITNESS táplálkozási programot úgy tervezték, hogy megadja neked azt a lendületet, amellyel érezned kell, hogy a tested hogyan reagál a jó táplálkozásra és a testmozgásra.
Megtanulja, melyek azok az ételek, amelyekre több energiához van szüksége, étkezési szokásainak javításához NEM diéta nélkül, kontrollálnia kell azokat az impulzusokat, amelyek túlzott evéshez vezetnek, és ellenőrizni azokat a hűtőbe vagy kamrába való utakat, amelyek valami édeset keresnek. Megtudhatja, mit és hogyan kell enni, hogy 100% -osan életerős legyen.

Edzői csapatunk segítségével létrehoztunk egy speciális testmozgási programot, hogy a lehető leghamarabb NAGYON pozitív eredményeket láthasson, és hogy ösztönzésként szolgálhassanak azon az úton, amelyen a test mindig megálmodott.

Néhány hét múlva másként fog kinézni és érezni magát, több energiával, fittebben. Ellenőrizheti, mit eszel, és eldönti, hogy milyen típusú testmozgás felel meg legjobban az életmódjának.

Röviden, minden szükséges fegyver megvan ahhoz, hogy irányítsd a súlyodat, az energiádat és ami a legfontosabb, az egészségedet.