Vadhús, szarvas, nyers
- Vadhús, szarvas, főtt, sült
- Vadhús, szarvas, növény, nyers
- Vadhús, szarvas, darált, főtt, serpenyőben főtt
- Vadhús, szarvas, karaj, szétválasztható sovány, 1 "steak, főtt, grillezett
- Vadhús, szarvas, vállrög, csak sovány, 3-5 font sült, főtt, párolt
- Vadhús, szarvas, bélszín, csak szétválasztható sovány, 0,5-1 lb sült, főtt, roston sült
- Vadhús, szarvas, kerek tetejű, csak elválasztható sovány, 1 "steak, főtt, grillezett
100 gramm vadhús nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 22,96 gramm fehérjét, 51 milligramm nátriumot és 73,57 gramm vizet tartalmaz
100 gramm vadászott vadhús 120 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 6% -a.
A vadászott őzgerinc 85 milligramm koleszterint és 2,42 gramm zsírt tartalmaz.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (6,4 mg), B-12-vitamin (6,31 mg) vagy B-9-vitamin (4 mg).
- Táplálkozási marhahús pogácsák az USDA VPP-vel
- Táplálkozási táblázat Gyorsétterem, chili con carne
- Táplálkozási asztali liba, házi, csak hús, főtt, sült
- Táplálkozási táblázat HORMEL SPAM, lite húskonzerv, sertés és csirke, darált, konzerv, sav
- KFC táplálkozási táblázat, sült csirke, extra ropogós, mell, hús és bőr zsemlemorzsával