A táplálkozás alapjai

Ma mindenkinek rendelkeznie kell néhány alapvető táplálkozási koncepcióval. Ennek az ügynek a fontossága nyilvánvaló és crescendóban van.

táplálkozás alapjai

Ha alkalmazza azt az ismeretet, amelyet a táplálkozás és egészségtanfolyamon elsajátít, akkor a jelenben a jó közérzet jobb színvonalát és a jövő egészségének kiterjesztését tudja elérni.

Táplálkozási és egészségügyi tanúsítványunk megtanítja Önt a táplálkozás alapelveire, és segít az egészséges étrend megfogalmazásában és a jó információk alapján kiegészítõ protokollok kialakításában, amikor találkozik a mai piacon megtalálható étrend-kiegészítõk sokféleségével. Pontosabban segít:

  • Szerezzen általános ismereteket a táplálkozásról;
  • Megérteni a táplálkozási szükségletek alapjait sejtszinten;
  • Értékelje a szénhidrátok, zsírok, fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok szerepét;
  • Alapvetően értse meg, hogy ezek a tápanyagok hogyan működnek a testben;
  • Legyen tisztában azzal, milyen óriási előnyök érhetők el a megfelelő étrend-változtatással;
  • Értékelje az egyes élelmiszerek és tápanyagok egészségügyi előnyeit.

Ez a táplálkozás és egészségtanfolyam mindenkinek kötelező, aki rajong az egészségért.

Azok számára is hasznos lesz, akik számára a táplálkozás részt vesz munkájukban, és ezért a téma jobb megértése hasznos lehet az általuk kínált szolgáltatás javítása érdekében.