A VÉRHEZ KAPCSOLÓDÓ GONOSZOK KEZELÉSÉBEN SZERVEZI A SZERVEZETET

Ez a zöldség annyira vöröses és ásványi anyagokban gazdag, hogy a szem és az íz nem marad észrevétlen. Kedvezi a testet is, mivel a vérrel, a vérszegénységgel kapcsolatos betegségek kezelésére szolgál, és lábadozás esetén táplálkozik, tekintettel a magas vastartalmára.

táplálkozás

De van még egy, azt a gyógynövényt, amelynek hagymája különleges kapcsolatot kölcsönöz a salátáknak, és egy órán át forralva csípősen megkóstolhatja, a kellemetlen székrekedés leküzdésére használják, segítenek a húgyúti fertőzések leküzdésében és javítják a máj működését.

Luisa del Rosario bioanalitikus arról tájékoztat, hogy amikor a répa nyers, jobban megőrzi tulajdonságait, ezért javasolja a bőrrel való lágyítást, és soha ne csomagolva vásárolja meg, mivel ez egyfajta bagass lenne, mivel nem tartja karban értékeket gyógyítani abban az állapotban.

Dayanara Reyes reggeli pszichológust lenyűgözi a cékla. Inkább salátákban szereti, mert nincs kedve levekhez keverni, mivel sokan szokták kínálni.

Hozzászólhat a zöldség gyógyító élményéhez is. Mivel ez a zöldség egyfajta "palack" vagy házi gyógymód királynője, biztosítja, hogy ez segített neki a ciszták meggyógyításában és a csillapító menstruációs fájdalom enyhítésében.

Carmen Rodríguez idézi őt abban a napi erőfeszítésben, hogy "palackokban" turmixokon keresztül "emelje a védelmet", ahol az annattó nem hiányzik. Sok ember gyermekkorát az a kötelezettség viseli, hogy el kell vinni ezeket a félelmetes - a keserű és erős - kanalak miatt a fent említett "palackot".

Juana Méndez, Los Salados de Santiago lakója inkább sárgarépával kevert lében adja három lányának. A házimunkás arról számol be, hogy otthonában nem hiányzik ez a gyümölcslé, amely véleménye szerint számos betegség ellensúlyozására szolgál.

Kóstolja meg: Főtt, salátákban, fűszerezve, levébe keverve, pácolva és salátában szeletelve tálalva. Az egyik népszerű keverékben, különösen karácsonykor, apró darabokra vágják, és burgonyával és tojással ízesítik. Terhes nők étrendjében ajánlott.

Gyógyulás: székrekedésre, lábadozás, aranyér, húgyúti fertőzések kezelésére alkalmazzák. Mivel rostot ad, étkezés közben sokat feltölt és korlátozza az egyéb ételek fogyasztását, ami előnyös a testsúly szempontjából.

Név: A zöldséget vérrépának vagy kerti répának nevezik.

Értékek: Jódban, káliumban és nátriumban gazdag. Bár kisebb adagban van benne magnézium, foszfor és kalcium. Alacsony a kalóriatartalma, mert vízben és szénben gazdag.

NAGYON HASZNOS:

A cékla antocianin nevű pigmenteket tartalmaz, amelyek antioxidáns hatásúak és jellegzetes színt kölcsönöznek neki. Az antioxidánsok blokkolják a szabad gyökök káros hatását.

Hasznosak magas vérnyomás, köszvény, vesekő és folyadékretenció esetén. A vizelettermelés növekedésével a folyadékok mellett a benne oldott hulladékanyagok, például a húgysav is megszűnnek.

A répából kivonják a gyökérben található természetes pigmentet, amely jellegzetes vörös színét adja, és az élelmiszeriparban a levesek, likőrök és fagylaltok hangsúlyozására szolgáló répavörösnek nevezett festék előállításához használják. Forrás: www.alimentacion-sana.com.ar.

EZTÉS MÓDJAI

Főtt, salátákban, fűszerezve, levébe keverjük, pácoljuk és salátára szeletelve tálaljuk. Az egyik népszerű keverékben, különösen karácsonykor, apró darabokra vágják, és burgonyával és tojással ízesítik.