A húsleves tisztítása gyors trükk a fogyáshoz

Sújt veszteni sokak egyik vége diéták és receptek, és mindegyik tesztelésére használjuk. A fogyás sokak számára nagyon vágyik és vágyik, függetlenül attól, hogy valóban szükségük van-e rá vagy sem.

tisztító

Annak ellenére karcsúsítson az egészséges táplálkozás természetes eredménye, néha a fogyás egy kicsit többe kerül, és oda vezethet, hogy olyan recepteket használunk és diétákat fejezünk ki, amelyek egészségügyi kockázatot jelenthetnek.

A következő recept gyors hatásokat ígér, de bizonyos egészségügyi kritériumok szerint kerül kialakításra, amelyek nem jelentenek kockázatot az egészségre. Beszélünk a tisztító húsleves recept.

Tisztító húsleves recept

Ennek a receptnek a titka a használata vörös vagy cayenne bors, amely az alapvető összetevő, amely segít bennünket az anyagcserében, hogy testünk fogyjon, mivel érzékeli a hőmérséklet változását. A szükséges összetevők a következők:

  • 2 hagyma.
  • 3 bot zeller.
  • 1 póréhagyma.
  • 10 gramm petrezselyem.
  • 2 ág kakukkfű.
  • 1 csipet só.
  • 1 teáskanál pirospaprika vagy cayenne.

A következőképpen készül:

  • Mossa meg a fehér hagymát, és vágja vastag héjakká; ugyanezt tegye a póréhagymával, de szeletelje úgy, hogy olyan legyen, mint a szeletek.
  • Tegyen 1 liter vizet egy mély edénybe. Főzzük alacsony lángon, és adjuk hozzá a fehér hagymát és a póréhagymát, amint forr. Forraljuk fel a zöldséglevest 10-15 percig.
  • Adja hozzá a pirospaprikát vagy a cayenne-t ezen időszak után. Így teszik a petrezselymet, a zellert, a kakukkfüvet és a sót is. Tovább főzzük nagy lángon még öt percig, hogy végül eloltja a lángot.
  • Leszűrheti a húslevest, ha tisztább előadást szeretne, vagy felapríthatja az egészet, és következetesebb a bemutatása.
  • Tálaljuk a zöldségtisztító húslevest. Adhat hozzá néhány bazsalikomlevelet extra összetevőként.

Ez a leves ideális bármilyen tisztító étrendhez vagy egyszerűen, ha gyorsan szeretne lefogyni néhány kilót. Kísérhető vele fehér rizs vagy a-val adag barna rizs.

A diéta előnyei

Most, hogy ismeri a tisztító húsleves recept, Itt az ideje, hogy tisztában legyen azzal, milyen előnyökkel járhat a fogyasztása. Ők:

  • Elősegíti a folyadékok eltávolítását, amelyek mélyen befolyásolják a duzzanatot és a nehézség érzését (a súlyunk növelésén túl).
  • Megvan hashajtó tulajdonságok mivel a beleknek megfelelően kell működniük, hogy megkönnyítsék a toxinok eltávolítását.
  • Ez egy egyszerű és gyors módszer annak biztosítására, hogy minden folyadékot elfogyasszunk, amelyet a nap folyamán el kell fogyasztanunk.
  • Javítja a máj, a vesék és a belek működését.

Mennyi ideig tart a fogyás?

Nincs becsült idő a tisztító húsleves recept kezdjen el eredményeket mutatni. A siker egyik nagyon fontos része az étrend típusa, amely kíséri a fogyasztását, és hogy mennyire szinkronizáltak közöttük.

Az esettől függően a tisztító húsleves recept lehetővé teszi, hogy 1 vagy 2 hét után lefogyjon.