100 gramm pasztőrözött sajt paprika 375 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 19% -a.
A pasztőrözött sajtban a paprikában 94 milligramm koleszterin és 31,20 gramm zsír van.
100 gramm pasztörizált paprika 1,7 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 22,13 gramm fehérjét, 915 milligramm nátriumot és 39,08 gramm vizet tartalmaz.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (1030 mg), B-9-vitamint (8 mg) vagy K-vitamint (2,9 µg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm pasztörizált sajtban, paprikában 1,7 gramm szénhidrát van, a napi 1% -a.
Pasztőrözött sajt, paprika cukormentes
Sajt, pasztőrözött, paprika rostmentes
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm pasztörizált paprikában 915 mg só van, ami a teljes napi szükséglet 61% -a.
100 gramm pasztőrözött sajt paprika 39,08 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 39% -át.
Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm pasztőrözött sajtban paprikában 22,13 gramm fehérje van, ez az összes napi szükséglet 44% -a.
- Táplálkozási táblázat Gyorsétterem, croissant, tojással, sajttal és sonkával
- Táplálkozási táblázat Gyorsétterem, nachos, sajttal
- Táplálkozási táblázat Gyorsételek, pirítós, babgal és sajttal
- Táplálkozási táblázat Gyorsétterem, grillezett csirke, szalonna és paradicsom szendvics sajttal,
- Táplálkozási asztali sajtkekszek