Gyorsétterem, nachos, sajttal 3 milligramm koleszterin és 21,50 gramm zsír.
100 gramm gyorsétel, nachos, sajttal, 343 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 17% -a.
100 gramm gyorsétel, nachos, sajttal 34,9 gramm szénhidrátot, 3,2 gramm rostot, 4,32 gramm fehérjét, 313 milligramm nátriumot és 37,4 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: E-vitamint (4,08 mg), A-vitamint (21 mg) vagy K-vitamint (19,3 µg).
Tápanyagok
100 gramm gyorsétterem, nachos, sajttal 34,9 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami a napi összes szükséglet 12% -a.
100 gramm gyorsétel, nachos, sajttal 2,17 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm gyorsétterem, nachos, sajttal 313 milligramm nátriumot tartalmaz, ami a napi napi szükséglet 21% -a.
100 gramm gyorsétel, nachos, sajttal 37% vizet, 37,4 grammot tartalmaz.
100 gramm gyorsétel, nachos, sajttal 4,32 gramm fehérjét tartalmaz, ami napi 8% -a ehhez a tápanyaghoz.
Kiemelt Vitaminok
Az E-vitamin (4,08 mg), az A-vitamin (21 mg) és a K-vitamin (19,3 µg) a gyorséttermi vitaminok, a nachos, sajttal.
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok alapvető tápanyagok, amelyek kis mennyiségben szükségesek az egészség megőrzéséhez. Ne feledje, hogy teste nem ásványi anyagokat állít elő. Itt találja meg azokat az ásványi anyagokat, amelyek más tápanyagok számára szükségesek testi funkcióik ellátásához.
A gyorsétteremben található nachók, sajtok ásványi anyagai: szelén (8,6 mg), kálium (362 mg) és nátrium (313 mg).
Hány kalória van?
Zsír és koleszterin
Telített zsír
A teljes zsírfogyasztást az összes kalória 25–35% -ára kell korlátoznia, és csak 7% származik telített zsírból (legfeljebb 15 gramm telített zsírból naponta).
- Táplálkozási táblázat Gyorsétterem, burrito, babgal, sajttal és hússal
- Táplálkozási táblázat Gyorsétterem, garnélarák, empanada és krumpli
- Táplálkozási táblázat Gyorsétterem, brownie
- Táplálkozási táblázat Gyorsétterem, keksz, kolbásszal
- Táplálkozási táblázat Gyorsétterem, sonka, tojás és sajt szendvics