100 gramm dinnye, édes dinnye, nyersen 9,1 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, fehérje, 18 milligramm nátriumot és 89,82 gramm vizet tartalmaz
100 gramm dinnye, édes dinnye, nyersen 36 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 2% -a.
A nyers dinnye, mézharmat 0 milligramm koleszterint és 0,14 gramm zsírt tartalmaz.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (50 mg), K-vitamint (2,9 µg) vagy B-9 vitamint (19 mg).
Tápanyagok
100 gramm dinnye, édes dinnye, nyersen tartalmazza az összes napi szükséglet 3% -át: 9,1 gramm szénhidrátot.
100 gramm dinnye, édes dinnye, nyersen 8,12 gramm cukrot tartalmaz.
Dinnye, mézharmat, nyers, rostmentes
100 gramm dinnye, édes dinnye, nyersen tartalmazza az összes napi szükséglet 1% -át: 18 milligramm nátriumot.
100 gramm dinnye, édes dinnye, nyersen 89% vizet tartalmaz, 89,82 gramm.
A sárgadinnye, a mézharmat, a nyers fehérje mentes
Kiemelt Vitaminok
Ne feledje, hogy a vitaminok olyan egészséges anyagok, amelyekre a testének szüksége van a megfelelő fejlődéshez és funkcionalitáshoz. Ez a szakasz segít megalapozott döntéseket hozni a legjobb vitaminforrásokról.
A dinnyében, a nyers édes dinnyében a nélkülözhetetlen vitaminok: A-vitamin (50 mg), K-vitamin (2,9 µg) és B-9 vitamin (19 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
A test ásványi anyagokat használ néhány különböző funkció elvégzésére - az erős csontok készítésétől az idegimpulzusok továbbításáig. A vitaminokhoz hasonlóan az ásványi anyagok is segítik a test növekedését, fejlődését és egészségességét.
A sárgadinnye, a nyers édes dinnye nélkülözhetetlen ásványi anyagai: kálium (228 mg), nátrium (18 mg) és foszfor (11 mg).