Végezzen újabb keresést

7g. fehérje, 2g. hidrátok és 6 g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 1 csomag fagyasztott zöldbab.
  • 3 felvert tojás.
  • 100 gramm sonka tacóban .
  • 1/2 apróra vágott hagyma .
  • kömény
  • olivaolaj.

A recept elkészítésének különböző módjai

Közös konyha: Rántotta zöldbabbal sonkával

Ezúttal gazdag zöldbab-tülekedésről van szó, amelyet egy fokhagyma, sonka és tojás érintésével álcázunk. neked jónak tűnik. . Imádom a babot, .

tojással

Zöldbab paradicsommal, sonkával és tojással

ÖSSZETEVŐK (2 fő): 350 gr. zöldbab; 2 gerezd fokhagyma; 200 gr. sült paradicsom vagy paradicsomszósz; Serrano sonka szeletek; 2 tojás

Babpörkölt buggyantott tojással és sonkaporral

Babpörkölt buggyantott tojással és sonkaporral. Értékelés: Hozzáadás a receptkönyvemhez; Nyomtatni; . hozzáadjuk a tojásokat és 5 percig főzzük.

Recept zöldbabhoz édes sonkával és kemény tojással .

Egészséges és eredeti recept zöldségek fogyasztására. Néhány bab sonkával és főtt tojással kiváló étel

Grillezett bab sonkával és tojással, Petitchef recept

. Bab sonkával és tojással. tojással Könnyű fokhagymás receptek Könnyű sonka receptek Fokhagymás és hagymás receptek Sonka hagymás receptekkel sonkával és sonkával .

Recept zöldbabhoz tojással és sonkával

Zöldbab tojással és sonkával. Könnyű könnyű receptek a fogyáshoz.

Zöldbab sonkával és tojással - Recept blog .

Ma egy olyan receptet hozok nektek, amely több vacsorát is képes gyorsan és egyetlen ételben megoldani. Hozzávalók: (per fő) Zöldbab (kb. 200 gr),

Bab tojással és sonkával Recept készítette: javi39r - Cookpad

Mesés recept babhoz tojással és sonkával. Rántotta zöldbabbal, fokhagymával, hagymával és sonkával, nagyon gazdag.

Recept zöldbabhoz kemény tojással és sonkával - Tyúk .

Főzd meg a két tojást, és a sonkát nagyon apróra vágd. GB Foods; Felhasználói hozzáférés; Fehér tyúk; Könnyű és egészséges; . Hogyan készítsünk zöldbabkonzerveket?

ZÖLD BAB paradicsommal és sonkával FŐZZEK RECEPTEKET .

néhány zöldbab paradicsommal, sonkával és tojással, egészséges étel, amelynek a világ bármelyik asztalán szerepelnie kell. összetevők: 200 gramm bab .

Recept: Zöldbab kemény tojással és sonkával | Navarra .

Elhozzuk ezt a receptet, amelyet a Gallina Blanca weboldalon találtunk. Nagyon egyszerű, és a legtöbbet hozhatja ki zöldbabunkból, ami .

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 83Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Magas koleszterin A-vitaminban gazdag

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 7g.
  • Szénhidrátok: 2 g.
  • Zsírok: 6g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Magas koleszterin A-vitaminban gazdag

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 7g.
  • Szénhidrátok: 2 g.
  • Zsírok: 6g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
1 csomag fagyasztott zöldbab. Konzervelt zöldbab 500g. 6g. 8g. 1g. 61Kcal.
3 felvert tojás. Friss csirke tojás 180g. 23g. 0g. 20g. 270Kcal.
100 gramm sonka kockákban . Serrano sonka 100g. 29g. 0g. 23g. 319Kcal.
1/2 apróra vágott hagyma . Hagyma 87g. 1g. 5g. 0g. 22Kcal.
kömény Kömény 2 g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
olivaolaj. Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
874g. 59g. 14g. 48g. 726Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.