Végezzen újabb keresést

10g. fehérje, 28 g. szénhidrát és 14 g. zsír/100 g.

  1. Fedőlap
  2. Serrano sonkás szendvics teljes kiőrlésű kenyéren

Hozzávalók

  • 12 szelet teljes kiőrlésű kenyér, pirított .
  • Néhány saláta levél .
  • 100 gramm Serrano sonka.
  • 8 evőkanál házi paradicsomszósz.
  • 8 evőkanál házi majonéz.

A recept elkészítésének különböző módjai

Könnyű Serrano sonkás szendvics receptek teljes kiőrlésű kenyéren

Serrano sonkás szendvics teljes kiőrlésű kenyéren Fedezze fel a Serrano sonkás szendvics teljes kiőrlésű kenyérre receptjeit ezernyi főzési recept közül, .

serrano

Serrano sonkás szendvics kenyér - Trecetas

Serrano sonkás szendvics kenyér elrendezése a szeleteken Serrano sonka,. Serrano sonkás szendvics teljes kiőrlésű kenyéren. 12 szelet teljes kiőrlésű kenyér, pirított;

Kalória teljes kiőrlésű sonkás és sajtos szendvicsben .

Kalória teljes kiőrlésű sonkás és sajtos szendvicsben; . Serrano sonka- és sajtcsokoládé Hány kalóriát tartalmaz egy kis Caesar-saláta?

Serrano sonkás szendvics receptek teljes kiőrlésű kenyéren .

További tippek és további tippek oldalak. kenyér; szendvics; integrál; Sonka; szerranákból; töltött szendvics thermomix jamon jamon serrano; mi több kalóriát tartalmaz .

Serrano sonkás szendvics teljes kiőrlésű kenyéren - Recept - Csatorna .

* A szeletekre elrendezzük a Serrano sonkát, majonézt, házi paradicsomszószt, salátalevelet, és letakarjuk egy másik szelet kenyérrel. * Melegen tálaljuk.

Saláta és Serrano sonkás szendvics recept EROSKI .

Saláta és Serrano sonkás szendvics recept. Mindezek az összetevők a teljes kiőrlésű kenyérrel együtt nagyon komplett, gazdag ételeket tartalmaznak .

Serrano sonkás szendvics teljes kiőrlésű kenyéren Receptem .

Rendezzük a szeletekre Serrano sonkát, majonézt, házi paradicsomszószt, salátalevelet, és fedjük le egy másik szelet kenyérrel. Melegen tálaljuk.

Hány kalória van egy teljes kiőrlésű szendvics sonkával? .

teljes kiőrlésű kenyér: 20 kalória/100 gr pulyka sonka:. Hány kalória van egy teljes kiőrlésű szendvicsben, 2 csík pulyka sonkával és 2 csík mozzarella sajttal ?

EGÉSZSÉG ÉS ÉLET: TELJES KENYÉR SZENNYET SERRANO SÁRGÁNYAL .

Hozzávalók (1 fő): 2 szelet szeletelt kenyér (vagy teljes kiőrlésű) 20 g serrano sonka (2 szelet) 85 g paradicsom (6 meggy vagy ½ normál)

Egészséges szendvics - Receptek egészséges szendvicsek készítéséhez .

- Töltsön Serrano sonkával. Szendvics vagy szendvics cukkinival és padlizsán sajttal: - Pirítsd meg a teljes kiőrlésű kenyér szeleteit. - Vágás .

Teljes kiőrlésű kenyér és sonka receptek - 5 házi recept - Cookpad

teljes kiőrlésű kenyér, főtt sonka, rúdsajt (Edam, Gouda vagy más), kimagozott fekete olajbogyó, majonéz. Serrano sonkás szendvics teljes kiőrlésű kenyéren. 15 perc; 4;

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 278Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Fehérjében gazdag magas koleszterinben gazdag Rostokban gazdag

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 10g.
  • Szénhidrátok: 28g.
  • Zsírok: 14g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Fehérjében gazdag magas koleszterinben gazdag Rostokban gazdag

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 10g.
  • Szénhidrátok: 28g.
  • Zsírok: 14g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
12 szelet teljes kiőrlésű kenyér, pirított . Fehér kenyér, szeletelve, pirítva 300g. 22g. 137g. 11g. 736Kcal.
Néhány saláta levél . Saláta 10g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
100 gramm Serrano sonka. Serrano sonka 100g. 29g. 0g. 23g. 319Kcal.
8 evőkanál házi paradicsomszósz. Paradicsom 48g. 0g. 2 g. 0g. 9Kcal.
8 evőkanál házi majonéz. Majonéz napraforgóolajjal 48g. 1g. 3g. 36g. 340Kcal.
506g. 52g. 142g. 70g. 1,406Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.