Végezzen újabb keresést

6g. fehérje, 10 g. hidrátok és 3g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 1 gerezd fokhagyma (opcionális)
  • 400 gr fehér hal csont nélkül
  • 50ml tej
  • 75gr zsemlemorzsa (szeletelt kenyér kéreg nélkül)
  • só és bors ízlés szerint
  • tojás
  • zsemlemorzsa

A recept elkészítésének különböző módjai

MJ receptjei: HALJAGOK

Gyermekei megeszik ezeket a rögöket, anélkül, hogy tudnák, hogy csirke vagy hal. És soha többé nem veszi meg azokat a hekk botokat, amelyeket előre főzve adnak el nekünk.

táplálkozási

Fish Nuggets, könnyű és gyors vacsora Kis receptek

Halrögök. Előkészítési idő: 10 perc (plusz opcionális fagyasztási idő) Főzési idő: 15 perc Összesen: 25 perc Adagok: 8 a .

Halrögök - Thermomix receptek

Ez megegyezik a csirkemag receptjével, de halakkal. Általában panga vagy szürke tőkehal filét használok, de használhatsz bármilyen más tetszést is.

és még mindig a konyhában vagyok: Halrögök

Miután megpróbálta ezeket a rögöket, soha többé nem vásárolja meg fagyasztva, és a gyerekek sem akarják őket. Nagyon gazdag, tápláló snack, és olyan, hogy a mi .

Hogyan készítsünk halrögöket Receptek gyerekeknek

Nem akarja gyermeke enni a gyerekeknek szánt halrecepteket? Módosítsa stratégiáját: főzzön finom, eredeti és szórakoztató ételeket.

Blog egyszerű, gyors és olcsó receptekkel .

Recept blog Ana Sevilla Thermomix-szel. Finom halrög és surimi, a gyerekek már nem fognak tiltakozni, ha kis halakat esznek.

Halrögök - családi főzés

Halrögök, történelem: Anna ma kedden elhoz nekünk egy receptet, amelyet a gyermekei imádni fognak, halrögök. Megtalálhatod ...

Sült halrögök receptje - Főzés receptek .

Ez a recept a halruhákra azért van, hogy gyermekei szórakoztató módon ehessenek halat. Ne bonyolítsa magát, ez egy egyszerű és finom recept!

Halrögök receptje ailill által - A .

Ez az ailill által közzétett recept a halruhákhoz. Tanulja meg, hogyan készítheti el könnyedén ezt a receptet, és fedezzen fel még sok hal- és tenger gyümölcseit tartalmazó receptet .

Hogyan készítsünk házi halrögöket Saving.com

A Megtakarítókban eláruljuk, hogyan készíthet könnyű receptet házi készítésű halrögzítőkről, hogy a gyerekek élvezhessék a hal fogyasztását.

Fish Nuggets - YouTube

Tanuljon meg főzni halrögöket Mario Sandoval séf receptje szerint. Hozzávalók: Tőkehal filé 500 g Két tojás Só 5 g Arla sajt .

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 89Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 6g.
  • Szénhidrátok: 10g.
  • Zsírok: 3g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 6g.
  • Szénhidrátok: 10g.
  • Zsírok: 3g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
1 gerezd fokhagyma (opcionális) Fokhagyma 10g. 0g. 2 g. 0g. 12Kcal.
400 gr fehér hal csont nélkül Halászlé 400g. 20g. 4g. 6g. 146Kcal.
50ml tej Tehéntej, egész 50g. 2 g. 2 g. 2 g. 33Kcal.
75gr zsemlemorzsa (szeletelt kenyér kéreg nélkül) Fehér kenyér, szeletelve, pirítva 75g. 5g. 34g. 3g. 184Kcal.
só és bors ízlés szerint Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
tojás Friss csirke tojás 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
zsemlemorzsa Zsemlemorzsa 40g. 3g. 21g. 1g. 102Kcal.
só és bors ízlés szerint Fekete bors 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
638g. 38g. 64g. 18g. 568Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.