Végezzen újabb keresést

5g. fehérje, 7 g. szénhidrát és 4g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 1 vagy 2 padlizsán
  • 2 tojás
  • zsemlemorzsa petrezselyemmel és fokhagymával
  • olaj
  • Só

A recept elkészítésének különböző módjai

Rántott padlizsán recept - Könnyű és bevált receptek

A recept panírozott padlizsán készítéséhez. Elkészítési utasítások: A bőr nélküli padlizsánt vágjuk nem túl vastag szeletekre, tegyük sós vízbe a .

padlizsánszeletekről

KENYERTETT EGGPLANT

Rántott padlizsán. Alapétel: Padlizsán, A bőr nélküli padlizsánt vágja nem túl vastag szeletekre, tegye sós vízbe több mint fél órára.

Rántott padlizsán - recept

Rántott padlizsán - Egy kis tojással és zsemlemorzsával remek rántott padlizsánokat készíthetünk, amelyek mind a felnőtteket, mind a gyerekeket kedvelik.

Főzés olajbogyók között: Empanadas padlizsán. Lépésről lépésre.

Rántott padlizsán. Lépésről lépésre. . A padlizsánokat megmossuk és szeletekre vágjuk. 5 vagy 10 percre egy kevés durva sóval rendelkező szűrőedénybe tesszük őket.

Szelet rántott padlizsán receptje: maria38 - Cookpad

Mesés recept rántott padlizsán szeletekhez. Egy egyszerű recept a padlizsán elkészítéséhez, finomak.

614 sült szeletelt padlizsán - Gallina Blanca

Sült szeletelt padlizsán receptek. . Sült húsgombóc. 20-40; 4; . Bárányborda fehérborban padlizsánnal. 10-20; 4; Fél;

Sült panírozott padlizsán: egyszerű és zsírmentes recept .

Ha a már szeletekre vágott padlizsánt 24 órára sós vízbe teszi. Hozzávalók a sült padlizsán elkészítéséhez (2 fő)

CORDONBLEU: KENYERTETT EGYETT: SÜTETT ÉS SÜTETT

A nagy padlizsánokat megmossuk és kissé vastag szeletekre vágjuk. Ezután mindegyikbe tesz egy kis sót, és a .

Sajttal panírozott padlizsán. Raquel Valero receptje .

Vegyünk egy szelet padlizsánt, tegyük rá a sajtot és tegyünk egy másik szeletet a tetejére, és áttesszük a tojáson és a zsemlemorzsán, mindezekkel megcsináljuk.

A KUPA RECEPTEK: KÉSZÍTETT TAKASZTALTOK .

RECEPT: veszünk néhány nagy padlizsánt, megmossuk, majd kissé vastag szeletekre vágjuk. Ezután mindegyikbe teszünk egy kis sót és .

Sonka, padlizsán, paprika, sajt és diós pite .

Sonka, tojás, bors, sajt és diómag. . A padlizsánt és a borsszeleteket serpenyőben kevés olajon megdinszteljük. Visszavonulunk.

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 86Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Magas koleszterin A-vitaminban gazdag

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 5g.
  • Szénhidrátok: 7g.
  • Zsírok: 4g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Magas koleszterin A-vitaminban gazdag

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 5g.
  • Szénhidrátok: 7g.
  • Zsírok: 4g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
1 vagy 2 padlizsán Padlizsán 273g. 2 g. 10g. 1g. 54Kcal.
2 tojás Friss csirke tojás 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
zsemlemorzsa petrezselyemmel és fokhagymával Zsemlemorzsa 40g. 3g. 21g. 1g. 102Kcal.
olaj Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Só Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
440g. 20g. 31g. 20g. 381Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.