Ki ne szereti a sült krumplit? Ritka lesz valakit találni; a legtöbben szeretjük őket, és általában élvezzük őket.

Öröm, ami akár addiktív is lehet. De amit sokan
nem tudjuk, hogy ez a valódi probléma: fogyasztásuk megduplázhatja-e
az idő előtti halál valószínűsége.

szereted

Hogyan befolyásolják a hasábburgonyák az egészségünket
Tanulmányokat végeztek, amelyek azt mutatják, hogy burgonya chipset esznek
a frekvencia nem egészséges a testünk számára. Valójában elég
káros.

Ezekben a tanulmányokban azt mondják, hogy hetente két-három adag burgonya chipset esznek meg
nemcsak növelheti, de akár meg is duplázhatja az idő előtti halálozás kockázatát.
A káros nem maga a burgonya, fontos lesz tisztázni, hanem az, hogy
hogy sült.

Ez nem kategorikus kijelentés, mivel a tanulmány főként az alapja
megfigyelésben. Ennek ellenére a krumpli már régóta létezik
összefüggés az egészségügyi problémákkal.

Világos példa, hogy a hasábburgonya fogyasztása az egyik fő út
akrilamid nevű bizonyos rákkeltő anyagnak való kitettség. És egy másik probléma
amihez a hasábburgonya fogyasztása vezethet, az a túlsúly, azzal
a cukorbetegséggel vagy az orvosi betegségekkel fennálló szoros kapcsolata miatt ezzel járó kockázatok
szív- és érrendszeri.
A sült krumpli néhány káros hatása
Csak öt másodperccel az első harapás után a
A krumpli szabadalommá válik.

A szokásos magas sótartalma azt a tényt eredményezi, hogy ez az első falat a
testünkben található többféle érzés forrása, amely elvezet minket
Együnk inkább szorongva, amíg be nem fejezzük az egész adagot.

Amikor már megettük őket, testünk apránként elkezd feldolgozni őket,
de feldolgozza az akrilamidot is, amely akkor keletkezik, amikor az étel főtt
keményítő magas hőmérsékleten. Ez az anyag gyorsan beszivárog a miénkbe
szervezetben, és jelentősen megnöveli bizonyos típusú rákos megbetegedések kockázatát.

Körülbelül 15-30 perc elteltével a pulzusunk hirtelen megnő. A
a zsír a belekben halad át, és a só, ha vérrel érintkezik,
szomjat fog okozni. Vérnyomásunk jelentősen megnő, és ez oka lehet
hosszú távú kardiovaszkuláris problémák. A leptin hormon, amelynek funkciója
a jóllakottság érzetének előidézése, a működés eredményeként megszűnik
a zsír és a só hatása. Sok krumplit eszünk, de megtartjuk
éhesnek érzi magát.

A burgonya chips fogyasztása után 30 perc és 2 óra közötti tartományban a
az akrilamid az összes testszövetben jelen van, további károsodást okozva
Szervezetünk. A felesleges folyadék, amelyet a só hígításához próbálunk be
a vérnyomás jelentős növekedését fogja okozni, ami, mint már korábban is
megjegyezte, a jövőben kardiovaszkuláris problémákat válthat ki.

Másrészt a rost hiánya a sült krumpliban megnehezíti az emésztést, mivel a
A keményítő gyorsan cukorrá alakul, ezt a vérbe juttatja és termeli
aztán egy komoly cukrotüske; amely a cukorbetegek számára
nagyon negatív hatás következménye.

A burgonyából származó olaj, amikor az emésztőrendszer feldolgozza, átjut a miénkbe
test zsírsejtek formájában, ami súlyos kockázatához vezethet
elhízás visszaszorítása, mivel nehéz ezeket a sejteket utólag eltávolítani.

Igaz, a hasábburgonya finom, és öröm megenni őket ... De muszáj
mérsékelje a fogyasztását, ha nem akarjuk, hogy komolyan és módon befolyásoljon minket
negatív a jó egészségünkre.