Végezzen újabb keresést

8g. fehérje, 4g. hidrátok és 6 g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 1 padlizsán
  • 1 cukkini
  • 2 közepes burgonya vagy 1 nagy
  • 3 zöld paprika
  • 1 pirospaprika
  • 1 kg őzhús
  • 1 hagyma
  • sült paradicsom
  • Víz

A recept elkészítésének különböző módjai

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 100Kcal.

ratatouille-hoz

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

C-vitaminban gazdag

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 8g.
  • Szénhidrátok: 4g.
  • Zsírok: 6g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

C-vitaminban gazdag

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 8g.
  • Szénhidrátok: 4g.
  • Zsírok: 6g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
1 padlizsán Padlizsán 273g. 2 g. 10g. 1g. 54Kcal.
1 cukkini Cukkini 150g. 3g. 3g. 0g. 26Kcal.
2 közepes burgonya vagy 1 nagy Nyers burgonya 340g. 7g. 52g. 1g. 243Kcal.
3 zöld paprika Bors 690g. 9g. 31g. 4g. 197Kcal.
1 pirospaprika Bors 230g. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
1 kg őzhús Finomkodik 1000g. 220g. 0g. 162g. 2,338Kcal.
1 hagyma Hagyma 173g. 2 g. 9g. 0g. 45Kcal.
sült paradicsom Sült paradicsom 30g. 0g. 2 g. 2 g. 25Kcal.
Víz Fő víz 100g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
3'0kg. 246g. 117g. 171g. 2,993Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.