100 gramm édes, zöld, pirított paprika 4,2 gramm szénhidrátot, 1,8 gramm rostot tartalmaz, fehérje mentes, 17 milligramm nátriumot és 82,65 gramm vizet tartalmaz
Az édes, zöld, pirított paprikában 0 milligramm koleszterin és 11,85 gramm zsír van.
100 gramm édes, zöld, pirított paprika 127 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 6% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (273 mg), K-vitamint (21,3 µg) vagy B-9 vitamint (2 mg).
Tápanyagok
100 gramm édes, zöld, pirított paprika tartalmazza az összes napi szükséglet 1% -át: 4,2 gramm szénhidrátot.
100 gramm édes, zöld, pirított paprika 2,17 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm édes, zöld, pirított paprika az összes napi szükséglet 1% -át tartalmazza: 17 milligramm nátrium.
100 gramm édes, zöld, pirított paprika 82,65 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 82% -a.
Paprika, édes, zöld, keverés közben fehérje mentes
Kiemelt Vitaminok
A megfelelő működéshez a szervezetnek megfelelő mennyiségű vitaminra van szüksége. Hány vitamint találok azonban ebben az ételben? Fedezze fel itt a felsorolt vitaminokban található mennyiségeket és hasznos információkat.
Az A-vitamin (273 mg), a K-vitamin (21,3 µg) és a B-9-vitamin (2 mg) a Peppers-vitaminok egy része, édes, zöld, pirított.
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok szervetlen anyagok, amelyeket a szervezet kis mennyiségben igényel számos különféle funkcióhoz. A testének nagy mennyiségű ásványi anyagra, például kalciumra van szüksége a növekedéshez és az egészséghez. Más ásványi anyagokat, mint például a réz vagy a jód, nyomelemekként ismerünk, mivel napi szinten csak kis mennyiségre van szüksége.
A kálium (134 mg), a nátrium (17 mg) és a foszfor (15 mg) az ásványi anyagok egy része a paprikában, édes, zöld, pirított.