Édes kenyér, fahéj, mazsolával kereskedelemben elkészítve
100 gramm édes fahéjas tekercs 50,9 gramm szénhidrátot, 2,4 gramm rostot, 6,20 gramm fehérjét, 304 milligramm nátriumot és 24,8 gramm vizet tartalmaz
Az édes fahéjas tekercsekben 66 milligramm koleszterin és 16,40 gramm zsír van.
100 gramm édes fahéjas tekercs 372 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 19% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (214 mg), B-9-vitamint (72 mg) vagy K-vitamint (4,4 µg).
Tápanyagok
100 gramm édes fahéjas tekercs az összes napi szükséglet 17% -át tartalmazza: 50,9 gramm szénhidrátot.
100 gramm édes fahéjas tekercs 31,73 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm édes fahéjas tekercs az összes napi szükséglet 20% -át tartalmazza: 304 milligramm nátriumot.
100 gramm édes fahéjas tekercs 24% vizet tartalmaz, 24,80 gramm.
100 gramm édes fahéjas tekercs az összes napi szükséglet 12% -át tartalmazza: 6,20 gramm fehérje.
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
Az édes fahéjas tekercsekben található esszenciális vitaminok: A-vitamin (214 mg), B-9-vitamin (72 mg) és K-vitamin (4,4 µg).
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
A nátrium (304 mg), a kálium (111 mg) és a foszfor (76 mg) az ásványi anyagok egy része az édes fahéjas tekercsekben.