A legtöbb diéta néhány héten vagy hónapon belül befejeződik a megkezdésük után. A betartás a legfontosabb szempont ahhoz, hogy a minta idővel fenntartható legyen. Ha úgy döntött, hogy lejárati dátum nélkül változtat az étrendjén, akkor itt az ideje.

lugo

Táplálkozási szakember Lugóban és online táplálkozási szakember

A legtöbb diéta néhány héten vagy hónapon belül befejeződik a megkezdésük után. A betartás a legfontosabb szempont ahhoz, hogy a minta idővel fenntartható legyen. Ha úgy döntött, hogy lejárati dátum nélkül változtat az étrendjén, akkor itt az ideje.

A nevem Lidia, dietetikus-táplálkozási szakember és az egészséges táplálkozás híve, megszállottság nélkül.

Nem szeretem a "diéta" ​​szót, mert az étel mérlegeléséhez és a korlátozásokhoz kapcsolódik, és ezt idővel nehéz fenntartani. Ezért szeretném, ha megtanulná velem, hogy rugalmasabban és nyomás nélkül egészségesebben táplálkozzon.

A nevem Lidia, dietetikus-táplálkozási szakértő és az egészséges táplálkozás híve, megszállottság nélkül.

Nem szeretem a "diéta" ​​szót, mert az étel mérlegelésével és a korlátozásokkal jár, és ezt idővel nehéz fenntartani. Ezért nagyon szeretném, ha velem tanulná meg, hogyan kell egészségesen táplálkozni rugalmasan és nyomás nélkül.