Az omfalofóbia az egyik legritkább rendellenesség, amely létezik, és abból áll, hogy félsz látni vagy megérinteni a saját vagy mások hasad gombját.

Vannak furcsa fóbiák, de ez az egyik, amely leginkább felhívta a figyelmünket: Az omfalofóbia a köldöktől való szélsőséges, irracionális és ellenőrizhetetlen félelem. Az ettől szenvedő emberek fokozott szorongást és kényelmetlenséget tapasztalnak minden alkalommal, amikor fóbiás ingerüknek, vagyis köldöküknek vannak kitéve. Lehetnek mind a sajátod, mind mások.

félsz

Annak ellenére, hogy az egyik legfurcsább és legkevésbé gyakori fóbia, Ez a változás magas szintű kényelmetlenséget okozhat az emberben, és jelentősen ronthatja életminőségét és működését. A mindennapi tevékenységek, mint például a ruhák eltávolítása, zuhanyozás vagy ápolás, nagyon nehéz feladatok lehetnek az omfalofóbiában szenvedő személyek számára, mivel magukban foglalják a hasi gomb kitettségét (látását vagy megérintését).

Hasonlóképpen az omfalofóbiában szenvedők nagy nehézségeket okozhatnak azokon a helyeken való részvételen, ahol az emberek ing nélküliak (és láthatja a hasát), például strandok, medencék, öltözők stb. Jelenleg annak ellenére, hogy ritka pszichopatológia, ez a fóbia jól körülhatárolja tüneteit és klinikai jellemzőit. Ezenkívül ma vannak olyan kezelések, amelyek képesek leküzdeni a köldök fóbiás félelmét.

Jellemzők

Alapvetően szorongásos rendellenességről van szó. Ritka és szokatlan típusú fóbiára utal. Az ebben a rendellenességben szenvedő emberek irracionális, megalapozatlan és kontrollálhatatlan félelmet éreznek a köldökgomb miatt, ezért bármilyen érintkezés a test ezen részével magas szorongást kelt:

- Túlzott: a félelem túl nagy.

- Irracionális: a köldök önmagában nem jelent semmilyen kockázatot az emberek számára, de az omfalofóbiában szenvedő alanyok nagyon fenyegetőnek értelmezik őket. Ennek oka, hogy a rendellenességtől való félelmet teljesen irracionális gondolatok irányítják.

- Ellenőrizetlen: az ilyen fóbiában szenvedő emberek gyakran tisztában vannak azzal, hogy a hasuktól való félelmük túlzott és irracionális. Azonban nem tehetnek semmit a félelem érzésének elkerülése érdekében, mivel automatikusan és ellenőrizhetetlenül jelennek meg.

- Állandó: a köldök fóbiás félelmét kitartó és állandó jelleg jellemzi. Ez nem múlik el az idővel, és nem függ bizonyos szakaszoktól vagy létfontosságú pillanatoktól.

Fizikai tünetek

A fizikai tünetek a test működésének változásaira utalnak. Ezek a változások a köldök okozta fóbiás félelemre adott válaszként jelennek meg és az agy vegetatív idegrendszerének aktivitásának növekedése miatt következnek be.

- A szívfrecuencia emelkedése

- Fokozott légzésszám

- Palpitáció vagy tachycardia

- Fulladás érzése

- Hányinger vagy hányás

Röviden, ezek mind a szorongásos roham tünetei.

Kognitív tünetek

A kognitív tünetek a Irracionális és inkongrut gondolatok, amelyeket az omfalofóbiában szenvedő személy fejleszt a köldökkel kapcsolatban. A változtatások különböző formákban és tartalmakban lehetnek, de mindig irracionálisnak minősülnek, és negatívan tulajdonítják a féltett elemet (a köldök). Az elkerülés a legelterjedtebb viselkedési tünet, és az jellemzi, hogy mindenkor kerüli a köldökkel való érintkezést.

Másrészt a menekülés az a viselkedés, amelyet az ezzel a rendellenességgel rendelkező egyének akkor kezdeményeznek, amikor rettegett ingereiknek vannak kitéve. Gyakran előfordul, hogy az ilyen változásokkal rendelkező emberek elmenekülnek olyan helyekről, mint a strandok vagy az uszodák, amikor más emberek köldökét látják.

Kezelés

Az omfalofóbia első választott kezelése a pszichoterápia. Pontosabban, a kognitív viselkedési kezelés nagyon magas hatékonysági rátával rendelkezik a fób félelmek beavatkozásában. Ez a kezelés főként az expozíción alapul. Egy speciális terapeuta ellenőrzött és progresszív módon teszi ki az alanyot féltett ingereitől, azzal a céllal, hogy megszokja a köldöket és legyőzze a tőlük való félelmet.