Dietetikai és táplálkozási egység

Miért nem lehet fogyni a fogyókúra és a testedzés ellenére?

dietetikusok

Érje el célját!

Fogyjon éhezés nélkül, visszapattanó hatás nélkül, a táplálkozási szakemberek kezéből. Bízzon dietetikusainkban.

Lépjen kapcsolatba a CEDICAR Diet céggel e-mailben:

[email protected]

Konzultáljon a szakértő táplálkozási szakemberrel

A CEDICAR DIET-ben megtaláltuk a Megoldás személyre szabottan, Önhöz és Önhöz igazítva Anyagcsere.

A táplálkozási szakember tanulmányt készít Teljes és Advanced a súly, méret, redők és Test felépítés (elektromos bioimpedancia):

  • BMI (testtömeg-index)
  • % Zsírtömeg
  • % Az összes izomtömeg
  • % Zsírmentes tömeg
  • Teljes testvíz. Extra és intra celluláris víz
  • Tömegindex
  • Csontásvány
  • Zsigeri zsír index
  • Metabolikus arány index
  • Alapanyagcsere (Kcal/nap)
  • Anyagcsere kor
  • Szegmens szerinti elemzés: Kar, láb, törzs:% zsír- és izomtömeg

A TEST ÖSSZETÉTELÉNEK RÉSZLETES JELENTÉSE

A CEDICAR DIET-nél elvégezzük a testösszetétel teljes vizsgálatát, amely segít részletesen megismerni az Ön profiljának leginkább megfelelő étrendet, és hogy táplálkozási szakembereink az Ön igényeinek megfelelő étrendet készítenek.

BIOIMPEDANCIAJÁNLÁSOK

A BIOIMPEDANCE jó módszer a testvíz és zsírmentes tömeg meghatározására az emberekben a testnedvek és az elektrolitok megváltozása nélkül. Annak érdekében, hogy az eredmények a lehető legmegbízhatóbbak legyenek, adunk néhány feltételt, amelyet figyelembe kell venni:

  • Ne eszik vagy inni legalább négy óra előtt.
  • Célszerű kiüríteni a hólyag néhány 30 perc mielőtt elvégezné a tesztet.
  • Kerülje a gyakorlat 12 órával azelőtt.
  • Ne vedd alkohol 24 órával azelőtt.
  • Kerülje a vízhajtókat legalább 7 nappal azelőtt.
  • Ne mérjen lázas folyamatokban.
  • Hogy a mérést nem menstruációs periódusokban végzik.
  • Nők terhes különösen az első trimeszterben, mivel a magzatra gyakorolt ​​hatás ismeretlen.
  • Ellenjavallt a pacemaker vagy beültethető defibrillátor.

ELSŐ KONZULTÁCIÓ

  • Személyes interjú a táplálkozási szakemberrel: teljes tanulmány étkezési szokásokkal.
  • A testösszetétel értékelése teljes Bioimpedance teszttel, az alapanyagcsere, a testzsír, a teljes víz kiszámításával ....
  • Antropometriai mérések (plicométer és mérőszalag)
  • Heti menü elkészítése (e-mail és alkalmazás a mobilodon)

SZEMLE KONZULTÁCIÓ

  • A testösszetétel újraértékelése
  • Kétségek megoldása szakértő dietetikusával.
  • Új jelentés készítése haladással és evolúcióval, új irányelv különféle ételekkel hetente/kéthetente/havonta (e-mail és alkalmazás a mobilján).

Ana Muñoz Alonso és Ángeles Morón asszony felelősek a CEDICAR Diet dietetikai egységéért. Dietetikai és táplálkozási szakértők Sevillában.

  • Fogyjon le, legyen jóllakott, tartsa meg ízlését és preferenciáit, melyeket létrehozunk A TERVE.
  • A TERVE egyszerű ételek lesznek, amelyeket a szupermarket ételeivel készítenek.
  • Nem hiszünk a rázkódásokban, a borítékokban vagy a varázslatos tablettákban

Kövessen minket a közösségi hálózatokon

SZOLGÁLTATÁSOK PORTFÓLIÓ

A túlsúly és az elhízás az egyik fő egészségügyi probléma. A felesleges testzsír az emésztőrendszeri, légzőszervi, szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, az osteoarthritis és a rák növekedésével jár.

Súlykezelési irányelveink nem szigorú rendek, hanem egy folyamat élelmiszer-átnevelés eszközöket igyekszik biztosítani azoknak az embereknek, akiknek segítünk.

Sok fogyókúra létezik, amelyek a korlátozás kalóriát, de a testtömeg szabályozását nem a mennyiség, hanem az, hogy milyen terjeszt bevitel egész nap.

A táplálkozási szakember konzultációjának fő célja a táplálkozási szokások újbóli adaptálása a páciens súlyának elérése érdekében, személyre szabott kezelések kialakítása, amelyek elősegítik az anyagcsere-alkalmazkodást, az eredmények időbeli fenntartása érdekében.

A súlykontrollhoz követendő irányelvek:

  • Motiváció: A kezelés megkezdésének legfontosabb pontja.
  • Ésszerű célok: Az ideális súly az, amely lehetővé teszi a páciens egészségesebb és jobb életminőséget.
  • Fogyás: Fokozatos és végleges, elkerülve az ingadozásokat. A hosszan tartó testsúlycsökkenés elősegíti a zsírlerakódások csökkenését, korlátozza a fehérje veszteséget és megakadályozza az alapanyagcsere csökkenését.
  • Egyensúly étrend: Nincsenek olyan mikroelem-hiányok, amelyek rontják a beteg egészségi állapotát.
  • A diéta legyen változatos, elkerülve az egyhangúságot, amely demotiválja a beteget, és idővel nem képes fenntartani a jó eredményeket.

A megfelelő táplálkozás meghatározó tényező lehet a verseny változásában. A sportolási módok sokfélesége azt jelenti, hogy nagy a különbség az irányelvek között, amelyek hasznosak lehetnek az egyik és a másik sportoló számára, nem igényli ugyanezt egy gyorsasági futó, egy állóképességi kerékpáros vagy egy tornász számára.

Szakemberek: triatlon, kerékpározás, úszás, atlétika, maraton, fitnesz és futball.

A képzés mellett a táplálkozási terv, szakértő készítette sporttáplálkozási szakember, az egyes sportolók évszakához igazítva, ezért kínálunk személyre szabott terveket az egyes sportágakhoz, amatőrök és szakemberek számára egyaránt, akiknek javítaniuk kell testösszetételüket vagy sportteljesítményüket.

Antropometriai vizsgálat az egész folyamat során megtalálni az optimális testösszetételt az elvégzett sport számára, és tanácsokat adni a sport kiegészítésére vonatkozóan.

A szubklinikai állapot értékelése a folyamat során: Metabolizmus (maximális Vo2-fogyasztás ergospirometriával, aerob és anaerob küszöbértékekkel).

Különleges tervek 3 HÓNAP versenyfelkészüléshez: csapatsportok, futás, traitlon, nyomvonal stb. Ide tartoznak mind a különböző edzésciklusokhoz igazított étrend, mind a verseny előtti étrend és az ellátás.

A klinikai táplálkozás az étrend szerepét fedi le különféle kóros helyzetekben.

A táplálkozási szakember által javasolt étrendnek javítania kell a globális egészséget, késleltetnie kell a halálozást és javítania kell az egyén életminőségét. Ezért nem képzeljük el a korlátozó étrendet.

Diétás kezelése Betegségek:

  • 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, diszlipidémia,elhízottság: Az életmódhoz kapcsolódnak:… a diéta a kezelés alapvető pillére.
  • Élelmiszerallergia, lisztérzékenység, anyagcsere-betegségek, bél, vese, máj; megkövetelik a szigorú ellenőrzés étrendet a betegség prognózisának szabályozása és az életminőség javítása érdekében.

Az élet szakasza, sajátos tápanyagigénye van:

  • Gyermekkor és serdülőkor: Szükséges fedezni a növekedés és a kognitív fejlődés folyamatával kapcsolatos kiadásokat. Függetlenül attól, hogy meg akarja győződni arról, hogy gyermekei egészséges étrendet fogyasztanak-e és javítják-e az egész család szokásait, vagy van-e egészségügyi probléma: allergia és intolerancia, cukorbetegség, lisztérzékenység, elhízás, gyomor-bélrendszeri rendellenességek.
  • Terhesség: kompenzálni kell az anya és a fejlődő gyermek szükségleteit.
  • Felnőtt: a szövetek fenntartására, az energia- és tápanyagigények kielégítésére, valamint a különféle kórképek megelőzésére összpontosít.
  • Előrehaladott kor kerülni kell az egyensúlyhiányt bizonyos betegségek és károsodások kockázatának minimalizálása érdekében.

A vegetáriánus és vegán étrend életképes, egészséges lehetőségek, amelyek hozzáadott értéket képviselnek, mint életmód, amely tiszteletben tartja a környezetet, a társadalmat és az állatokat. A CeDiCar Diet-en dietetikusok vannak egészséges vegetáriánus és vegán ételekben.