100 gramm édesítetlen áfonyalé 46 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 2% -a.
100 gramm édesítetlen áfonyalé 12,2 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, fehérje, 2 milligramm nátriumot és 87,13 gramm vizet tartalmaz
A cukrozatlan áfonyalében 0 milligramm koleszterin és 0,13 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (9,3 mg), K-vitamint (5,1 µg) vagy A-vitamint (45 mg).
Tápanyagok
100 gramm áfonyalé, cukrozatlan, 12,2 gramm szénhidrátot tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 4% -a.
100 gramm édesítetlen áfonyalé 12,10 gramm cukrot tartalmaz.
Áfonyalé, cukrozatlan, rostmentes
100 gramm édesítetlen áfonyalé 2 milligramm nátriumot tartalmaz, ami a napi napi szükséglet 0% -a.
100 gramm édesítetlen áfonyalé 87% vizet tartalmaz, 87,13 gramm.
A cukrozatlan áfonyalé fehérje mentes
Kiemelt Vitaminok
A vitaminok egyaránt oldódhatnak vízben (C és B vitaminok) vagy zsírban (A, D, E és K). A vízben oldódó vitaminok keringenek a véráramban, és nem sokáig tárolódnak. Ezzel szemben a zsírban oldódó vitaminok sok éven át tárolhatók a szervezetben, így a hiány kialakulása sokkal tovább tart.
Az áfonyalében cukor nélküli esszenciális vitaminok: C-vitamin (9,3 mg), K-vitamin (5,1 µg) és A-vitamin (45 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
A testnek sok ásványi anyagra van szüksége, ezeket nevezzük esszenciális ásványi anyagoknak. Az esszenciális ásványokat néha fő ásványokra (makromineralisok) és nyomelemekre (mikromineralinák) osztják. A kiegyensúlyozott étrend általában az összes nélkülözhetetlen ásványi anyagot biztosítja.
Az áfonyalében édesítetlen esszenciális ásványi anyagok: kálium (77 mg), foszfor (13 mg) és kalcium (8 mg).