100 gramm hűtött fokhagymás kenyér 350 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 18% -a.
Hűtött fokhagymás kenyér 0 milligramm koleszterint és 16,61 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm hűtött fokhagymás kenyér 41,7 gramm szénhidrátot, 2,5 gramm rostot, 8,36 gramm fehérjét, 544 milligramm nátriumot és 31,78 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (4,1 mg), K-vitamin (29,5 µg) vagy B-9-vitamin (186 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm hűtött fokhagymás kenyérben 41,7 gramm szénhidrát van, ez a napi szükséglet 14% -a.
100 gramm hűtött fokhagymás kenyér 3,69 gramm cukrot tartalmaz.
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm hűtött fokhagymás kenyérben 544 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 36% -a.
100 gramm hűtött fokhagymás kenyér 31,78 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 31% -át.
Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm hűtött fokhagymás kenyérben 8,36 gramm fehérje van, ez az összes napi szükséglet 16% -a.