Hűtött bab, konzerv, hagyományos stílusban (az USDA tartalmazza a kapcsokat)
100 gramm konzervált, szárított bab 90 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 5% -a.
A konzervált, szárított babban 0 milligramm koleszterin és 2,01 gramm zsír van.
100 gramm konzerv konzerv bab tartalmaz 13,6 gramm szénhidrátot, 3,7 gramm rostot, 4,98 gramm fehérjét, 370 milligramm nátriumot és 77,75 gramm vizet
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (6,0 mg), K-vitamint (2,1 µg) vagy B-9 vitamint (11 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm konzerv, szárított babban 13,6 gramm szénhidrát van, ami a napi szükséglet 5% -a.
A konzervált, szárított bab cukormentes
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm konzervált, finomított babban 370 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 25% -a.
100 gramm konzervált, szárított bab 77,75 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 77% -át.
Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm konzervált, szárított babban 4,98 gr fehérje van, ez az összes napi szükséglet 8% -a.