100 gramm marhahús, rövid karaj, steak, sovány és szétválasztható zsír, 0 "zsírra vágva, minden kategória, főzve, roston sütve, nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 23,96 gramm fehérje, 65 milligramm nátrium és 54,66 gramm víz
Marhahús, rövid karaj, steak, sovány és szétválasztható zsír, 0 "zsírra vágva, minden kategória, főtt, roston főzött 67 milligramm koleszterin és 19,27 gramm zsír.
100 gramm marhahús, rövid karaj, steak, szétválasztható sovány és zsír, 0 "zsírra vágva, minden kategória, főzve, roston sütve 276 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 14% -át.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (7 mg), B-3-vitamint (4,2 mg) vagy B-12-vitamint (2,18 mg).
Tápanyagok
Marhahús, rövid bélszín, steak, sovány és szétválasztható zsír, 0 "zsírra vágva, minden kategória, főtt, grillezett szénhidrátmentes
Marhahús, rövid karaj, steak, sovány és szétválasztható zsír, 0 "zsírra vágva, minden kategória, főtt, grillezett cukormentes
Marhahús, rövid bélszín, steak, sovány és szétválasztható zsír, 0 "zsírra vágva, minden kategória, főtt, grillezett rostmentes
100 gramm marhahús, rövid karaj, steak, szétválasztható sovány és zsír, 0 "zsírra vágva, minden kategória, főzve, roston főzve, roston sütve tartalmazza az összes napi szükséglet 4% -át: 65 milligramm nátrium.
100 gramm marhahús, rövid karaj, steak, szétválasztható sovány és zsír, 0 "zsírra vágva, minden kategória, főzve, roston sütve 54,66 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 54% -át.
100 gramm marhahús, rövid karaj, steak, szétválasztható sovány és zsír, 0 "zsírra vágva, minden kategória, főzve, roston sütve tartalmazza az összes napi szükséglet 46% -át: 23.96 gramm fehérjét.
- Táplálkozási asztali bárány, házi, lábszár, fél karaj, szétválasztható sovány és kövér, nyírt
- Táplálkozási táblázat Marhahús, kerek, kerek szemű, sült, szétválasztható sovány és zsíros, nyírt
- Táplálkozási táblázat Marhahús, rövid karaj, t-csontos steak, részben sovány és kövér, 18-ra vágva; nak,-nek
- Táplálkozási táblázat Marhahús, rövid karaj, steak, szétválasztható sovány és zsíros, 18-ra vágva; nak,-nek
- Táplálkozási táblázat Sertés, karaj, lábszár filé, csont nélküli, sovány és elválasztható zsír,