Sertés és marhahús kolbász frissen főzve 71 milligramm koleszterint és 36,25 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm frissen főtt sertés- és marhahúsból készült kolbász 396 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 20% -a.
100 gramm frissen főtt sertés- és marhahúsból készült kolbász 2,7 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 13,80 gramm fehérjét, 929 milligramm nátriumot és 44,55 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (3,4 mg), B-9-vitamint (2 mg) vagy K-vitamint (1,6 µg).
Tápanyagok
100 gramm frissen főtt sertés- és marhahúsból készült kolbász 2,7 gramm szénhidrátot tartalmaz, az összes napi szükséglet 1% -át.
Sertés és marhahús kolbász, friss, főtt, cukormentes
Sertés és marhahús kolbász, friss, főtt, rostmentes
100 gramm frissen főtt sertés- és marhahúsból készült kolbász 929 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 62% -a.
100 gramm frissen főtt sertés- és marhahúskolbász 44,55 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 44% -át.
100 gramm frissen főtt sertés- és marhahúsból készült kolbász 13,80 gramm fehérjét tartalmaz, ami napi 26% -a ehhez a tápanyaghoz.
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
A frissen főtt sertés és marhahús kolbászban található vitaminok egy része: B-3-vitamin (3,4 mg), B-9-vitamin (2 mg) és K-vitamin (1,6 µg).
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
A sertés- és marhahús kolbászban található friss, főtt esszenciális ásványi anyagok: nátrium (929 mg), kálium (189 mg) és szelén (14,4 mg).