POPEYES, sült csirke, enyhe, mell, csak hús, bőr és panír eltávolítva

  • POPEYES, sült csirke, puha, bot, csak hús, bőr és panír eltávolítva
  • POPEYES, sült csirke, puha, tartal és panírozott
  • POPEYES, sült csirke, puha, comb, csak hús, bőr és panír eltávolítva
  • POPEYES, sült csirke, enyhe, szárny, csak hús, bőr és panír eltávolítva
  • POPEYES, sült csirke, enyhe, mell, hús és bőr zsemlemorzsával
  • POPEYES, sült csirke, enyhe, bot, hús és bőr zsemlemorzsával
  • POPEYES, sült csirke, puha, comb, hús és bőr zsemlemorzsával
  • POPEYES, sült csirke, enyhe, szárny, hús és bőr zsemlemorzsával

100 gramm POPEYES sült csirke 157 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 8% -a.

táblázat

100 gramm POPEYES Fried Chicken nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 28,98 gramm fehérjét, 526 milligramm nátriumot és 64,77 gramm vizet tartalmaz

A POPEYES sült csirkében 97 milligramm koleszterin és 4,52 gramm zsír van.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (9,4 mg), A-vitamint (12 mg) vagy B-5-vitamint (1,50 mg).

Tápanyagok

A POPEYES sült csirke szénhidrátmentes

A POPEYES sült csirke cukormentes

A POPEYES sült csirke rostmentes

100 gramm POPEYES sült csirke 526 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 35% -a.

100 gramm POPEYES sült csirke 64% vizet, 64,77 grammot tartalmaz.

100 gramm POPEYES sült csirke 28,98 gramm fehérjét tartalmaz, ami a tápanyag napi szükségletének 56% -a.

Kiemelt Vitaminok

A vitaminok egyaránt oldódhatnak vízben (C és B vitaminok) vagy zsírban (A, D, E és K). A vízben oldódó vitaminok keringenek a véráramban, és nem sokáig tárolódnak. Ezzel szemben a zsírban oldódó vitaminok sok éven át tárolhatók a szervezetben, így a hiány kialakulása sokkal tovább tart.

A POPEYES Fried Chicken vitaminjai közül néhány: B-3-vitamin (9,4 mg), A-vitamin (12 mg) és B-5-vitamin (1,50 mg).

Kiemelt ásványi anyagok

A testnek sok ásványi anyagra van szüksége, ezeket nevezzük esszenciális ásványi anyagoknak. Az esszenciális ásványokat néha fő ásványokra (makromineralisok) és nyomelemekre (mikromineralinák) osztják. A kiegyensúlyozott étrend általában az összes nélkülözhetetlen ásványi anyagot biztosítja.

A POPEYES sült csirkében található esszenciális ásványi anyagok a következők: nátrium (526 mg), szelén (35,2 mg) és kálium (327 mg).

Hány kalória van?

Zsír és koleszterin

Telített zsír

Az AHA (American Heart Association) azt javasolja, hogy a napi zsírbevitelt kevesebb, mint 130 milligrammra korlátozza.