triphala

A Triphala fogyni biztosan olyasmi, amit nagyon kevesen fognak hallani életében, azonban vannak olyanok, akik azt mondják, hogy ez a fajta gyógynövény valóban segít az embereknek a fogyásban, még jobban, mint azok a kiegészítők, amelyeket boltokban találunk, amelyek valójában általában étvágycsökkentők, ami, mint tudjuk, nem mindig jó megoldás a fogyáshoz, egyszerűen azért, mert kevesebbet fogyasztva, kevesebb kalória fogyasztása mellett egyszerűen nem fogyaszthatja el a szükséges tápanyagokat, de ez egy másik téma, ami ebben a jegyzetben fontos, a triphaláról beszélni.

Ha egy kicsit beszélünk a triphaláról, akkor az ayurvédikus orvoslásban a gyógymódok királynőjeként ismert. Ha eléggé összefoglaljuk, hogy a triphala az, akkor valójában egy gyógynövényes formula, amely egyszerre tisztítja és méregteleníti az emésztőrendszerünket, ami fogyást eredményezhet azok számára, akik használják. Ez a fajta alternatív gyógymód, ha valahogyan nevezni akarja, meglehetősen hatékony és kíméletes a testünkre. A triphalát általában Indiában használják, ahol a lakosság nagy részét vegetáriánusnak tekintik, ezért a húsfogyasztás kompenzálásához tápszerekre van szükségük ahhoz, hogy stabil étrendet tudjanak fenntartani, amely lehetővé teszi számukra az egészség megőrzését.

A szintén összefoglaló történelem azt mondja nekünk, hogy ezt a fajta gyógynövényes tápszert olyan régiókban használták, mint Indiában Kr. E. 1500 óta, de természetesen az akkor alkalmazott formulatípus nagyon különbözik a ma használtól, egyszerűen azért, mert ez a formula fejlődött, egyre hatékonyabbá vált a test számára. A Triphalát az emésztőrendszer egyensúlyának megteremtésére szolgáló szerként kezdték használni, ahol arra törekedtek, hogy a májban tisztítást hozzanak létre, elősegítve a belek rendszeres mozgását, javítva a tápanyagok asszimilációját. A Triphalát napjainkban is használják, különösen az alternatív gyógyászat szakemberei, például akupunktőrök és ájurvédikus szakemberek. Ugyanígy az ilyen típusú vegyületek por vagy akár tabletta formájában is megvásárolhatók, de javasoljuk, hogy a fogyasztás megkezdése előtt konzultáljon orvosával vagy szakemberrel, például a fogyás érdekében.

Triphala fogyni a szükséges összetevőket
Most arra összpontosítva, hogy mi a triphala a fogyáshoz, mert annak ellenére, hogy azt mondjuk, hogy ajánlott orvoshoz fordulni, ugyanúgy megvásárolhatják az összetevőket az emberek anélkül, hogy valóban lenne szakértői tanácsuk. Tudnunk kell, hogy a triphala valójában három gyümölcsöt jelent, ezt három gyümölcsről beszéljük, amelyek porrá alakulnak át ital előállítása céljából. Ezek a gyümölcsök; emblica officinalis, terminalia chebula és terminalia belerica. Ezek a gyümölcsök felelősek az antioxidánsok, a hashajtó és összehúzó tulajdonságokért.

De mivel a fogyásról a triphaláról beszélünk, nos, a fent említett tulajdonságok már sejtetnek bennünket, hogy a triphalát a test tisztítására használják, de ha tisztábbak vagyunk, azt kell mondanunk, hogy a triphala tonizálja a vastagbél szöveteit, elősegítve a ennek a szervnek a rendszeres munkája, amely hatékonyan hozzájárulhat a túlsúly csökkentéséhez. Ezt bizonyította a Pittsburghi Egyetem által lefolytatott tanulmány, amelyben 70 túlsúlyos embernek vetették alá a triphala három változatának fogyasztását. A vizsgálat során, körülbelül három hónap alatt, mindazok, akik szedték a triphalát, javították a koleszterinszintjüket és fokozatosan fogytak, köszönhetően annak, hogy testük egyszerűen elkezdte optimalizálni az ételből származó tápanyagokat.

Az alternatív gyógyászat ilyen típusú tényleges kockázata abban rejlik, hogy testünk, ha nem fogyasztjuk a triphalát előállító vegyületeket vagy gyümölcsöket, egyfajta allergiás reakciót válthat ki, ahol a szervezet nem tudja elviselni az ismeretlen gyümölcsöket, vagyis Ezért mindig ajánlott szakember segítsége, mert ez segít a testnek kockázat nélkül, a szükséges adagokkal megszokni, hogy szervezetünknek az első hetekben ne legyenek igazán bélproblémái.