Bármely étrend kialakításakor van egy pillanat. Amelyben a test úgy tűnik, hogy nem veszít többé súlyt. Távolítson el 5 extra kilót a folyamat során. Ez lehetővé teszi jobban működnek fizikailag és pszichológiailag. A túlsúly és az elhízás nemcsak esztétikai problémát jelentenek az ilyen betegségekben szenvedők számára.

Ezek olyan betegségek, amelyek hajlamosítják a testet arra, hogy más súlyosabb betegségeket is elkapjon, mint például cukorbetegség, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri problémák, magas koleszterinszint, ízületi problémák és konfliktusok az elalvásra. A társadalmi életet és az önbecsülést befolyásoló változásokat nem számítva.

kilót

Tudjuk, hogy néha a modern élet esztétikai igényei is felmerülnek. Túlmutatnak az egészségügyi ellátáson, és elérhetetlen vagy egészségtelen célok kitűzéséhez vezetnek bennünket. Az ideális súly nem létezik. Van az egészséges súly. És körülötte egy egész tartomány, amely az elfogadható minimumtól a maximális súlyig terjed. Anélkül, hogy a túlsúly és az elhízás orvosi kategóriáiba kerülne. Ezért nagyon fontos, hogy a diéta megkezdése után ne hagyja abba, hogy az egyes szakaszokban 5 kilót fogyjon.

Hogyan lehet elsajátítani az egészséges életmódot?

Amikor a túlsúlyos vagy elhízott emberek vállalják, hogy egészséges módon fogynak. tudom sok akadály előtt áll

  • Elhagyni a mozgásszegény életmódot
  • Egészségesebb életmódbeli szokások elsajátítása
  • Változtassa meg étkezésének formáját és tartalmát

És mindezt a családjával és a szeretteivel összhangban kell megtenni, ami nem mindig könnyű. De a kihívások soha nem érnek véget. Miután a legnagyobb mennyiségű kiló elveszett. Olyan állapotba jut, ahol a test egyre nehezebben fogy. Az orvosok és a táplálkozási szakemberek tisztában vannak ezzel a helyzettel. Éppen ezért abban az időben a diétákat és a testmozgási programokat úgy alakítják ki, hogy lefogyjanak 5 kilót, amelyet a legtöbb esetben nehéz megszüntetni.

Néhány orvosi tipp az 5 kiló leadásához.

Ne hagyja ki az étkezéseket. Így csak nagyobb éhségérzet mellett jut el a következőhöz. A szorongását olyan gabonarudakkal csillapíthatja, mint a Nutrilite BodyKey Bars.

Ebéd és vacsora előtti fél órában. Készítsen magának egy csésze teát. A Nutrilite BodyKey tea természetes gyógynövényeket tartalmaz, amelyek segítenek a fogyásban és teltségérzetet nyújtanak.

Lassan egyél. Élvezd az ételt. Figyelje meg az egyes összetevők színét, aromáját és ízét. A lassú étkezés segít kevesebbet enni.

Ne felejtse el inni legalább két liter naponta a legjobb ásványvizet. Amely kiegészíthető könnyű húslevesekkel vagy BodyKey Tea-vel.

  • Haladj tovább: A mozgásszegény életmód az elhízás és a túlsúly egyik legnagyobb oka. Keressen egy szórakoztató fizikai tevékenységet az Ön számára, és végezze el rendszeresen, családjával vagy barátaival.

    • Szerencsére vannak olyan termékek is, mint a fogyás kiegészítők, amelyek segítenek ebben a nehéz, de soha nem lehetetlen feladatban.

    Segítség az egészséges testsúly eléréséhez

    Vannak olyan tápanyagok és elemek, amelyek alapvető feladatot teljesítenek; nál nél fogyás folyamata egészséges módon. Elengedhetetlen annak az 5 kilónak a megszüntetése, amely nem hajlandó elhagyni a természetes kiegészítők segítségét.

    A Nutrilite egy speciális választékot kínál az egészséges testsúly ápolásához: a Bodykey vonalat.

    Bodykey gyógytea

    Képlete tartalmaz yerba matet, citromot, zöld teát, csalán leveleket, zöld zabot és édesgyökér gyökeret. A zöld tea erős antioxidáns és tisztító tulajdonságú infúzió. Ami lehetővé teszi a test számára a méreganyagok eltávolítását. 25 teazsákos dobozban kerül forgalomba.

    BodyKey alacsony zsírtartalmú rúd

    Ideális az étkezések között fogyasztani anélkül, hogy beleesne a magasabb kalóriatartalmú ételek kísértésébe. Kétféle ízben kaphatók: csokoládé és bogyós gyümölcsök. Minden doboz 14 sávot tartalmaz.

    Nutrilite rostpor

    Három oldható rost kombinációja az ételekhez vagy italokhoz való keveréshez. Bemutatás: 30 darab 6 gr-os boríték csomagolása

    Nutrilite rágható rost

    13 különböző természetes forrásból származó rostot tartalmaz. Naponta legfeljebb 3 tablettát fogyaszthat. Bemutatás: 30 tabletta

    Termékek, amelyek segítenek a fogyásban

    Itt van egy táblázat, amely számos terméket tartalmaz, amelyek segítenek Önnek megszabadulni a túlsúlytól és 5 kiló eltüntetése a diéta különböző szakaszaiban.