Az arc izmokból áll, így ez a gyakorlat segít a sima és ápolt bőr elérésében

Rajzolás | 13 · 10 · 13 | 17:50

arcát

Hírek mentve a profilodba

Az arctorna segít megelőzni a Twitter megereszkedését

Amikor kimerültség jeleivel észleljük arcunkat, sötét karikák rejtegetőihez folyamodunk emelt tónusú sminkhez, elpiruláshoz. Ha azonban gyakorol tonizálja a testet Miért ne tenné meg az arcért is?

Vannak, akik a tökéletes test elérése érdekében sportolnak, bár vannak olyanok is, akiknek szikére van szükségük ahhoz, hogy módosítsák azt, ami nem tetszik nekik. Az arc is izmokból áll, ezért az arc gyakorlása elősegíti a sima és ápolt bőr elérését.

Ezzel a gyakorlattal a bőr minden nyoma nem tűnik el, de segít szilárdan tartani, elkerülve ezzel a bőr idő előtti megjelenését megereszkedett bőr. Ezenkívül ez a gyakorlat kellemes és pihentető.

A technikát az arc minden területén alkalmazzák: a szemhéjakat, az arcát, az orrát, az arccsontját, a homlokát és a száját masszírozzák és nyújtják, újraaktiválva a szöveteket és javítva bőrünk egészségét.

Ha gyakran használja az arc fitneszét, akkor nem lesz fontos, hogy elfelejtse alkalmazni a korrektort sötét karikákra:

-Szimatol ki!

Tegye az ajkait úgy, mintha egy csókot adna néhány másodpercre, és ismételje meg a gyakorlatot többször, látni fogja, hogyan nyúlik a nyaka.

-Próbálja meg megérinteni az orrát a nyelvével

Teljesen kinyújthatja a nyakát, és szilárd kettős állat fog kapni.

-Nyisd ki a száját

Maximálisan nyitott szájjal meg tudja nyújtani az arc összes izmát.

-Lődd le a szemed, és szorosan csukd be

Segítsen magának az ujjaival, hogy kinyújthassa a szemét

-Csinálj csúnya arcot

Szorítsa szorosan az arc összes izmait, miközben lehunyta a szemét