13 találatból 1–12 megjelenítése
Mi a tejsavó izolátum?
A tejsavó izolátum A tej feldolgozásával, a zsír és a laktóz nagy részének eltávolításával nyerik a tej megtartása érdekében fehérje (90 - 95%).
Nagy tisztaságú, alacsony zsír- és szénhidráttartalmú fehérje, minimális laktóztartalommal elengedhetetlen a fogyáshoz vagy a "meghatározáshoz".
Ez lehetővé teszi számunkra, hogy könnyen emészthető és fontos előnyökkel járó terméket szerezzünk be.
Tejsavó izolátum tulajdonságai
A tejsavófehérje-izolátum a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
Nagyon teljes aminosav profil
- Ez nagyon fontos testszinten, különösen azért, mert elágazó láncú aminosavakat tartalmaz (BCAAS) Ezek elengedhetetlenek a elősegítik az izomszintézist, mivel közvetlenül metabolizálódnak az izomszövetben.
Magas leucinszint
- Keleti az aminosav nagyon fontos a fehérjeszintézis szempontjából és az izomnövekedés. Ezenkívül elősegíti a zsírvesztést.
Magas fokú cisztein
- Keleti az aminosav stimulálja az immunrendszert, annak köszönhetően, hogy növeli a glutation mennyiségét a szervezetben. Ez megerősítheti védekezőképességét, késleltetheti az öregedést és a betegségek megjelenését.
- Táplálkozási összetétele hasznos a magas fehérjeigény kompenzálására bizonyos körülmények között, például égési sérülések, sérülések, nagy teljesítményű sportolók, nagyon elfoglalt emberek stb.
- Alacsony laktózszintjének köszönhetően csökkenti a gyomorpanaszokat. Amellett, hogy a gyors asszimilációs fehérje.
Jó kiegészítője a napi étrendnek
- Porszerű kiszerelése egyszerű és egyszerű szállítást tesz lehetővé, ideális azok számára, akiknek az aminosavak folyamatos áramlásának köszönhetően ki kell egészíteniük a napi étrendet
Mire használják a tejsavó fehérje izolátumot?
A izolált fehérje ideális:
- Izomtömeg növelése: Ha ömlesztési fázisban van, a tejsavófehérjék napi étrendbe való bevonása elősegítheti az izomnövekedés és az anabolizmus stimulálását.
- Kerülje az izomtömeg csökkenését: A meghatározási szakaszban fontos a megszerzett izomtömeg fenntartása. Tehát a tejsavó fehérje izolátum szedésével lelassítjuk a katabolizmust és elősegítjük az izomsejtek gyors helyreállítását.
- Sújt veszteni: Ha fogyni szeretne, ez a fajta fehérje segít abban, hogy jóllakjon az étkezések között, és elkerülje az izomvesztést.
- Az edzés utáni strukturális helyreállítás elősegítése.
- Triglicerid redukció vér és vérnyomás.
- Erősíti az immunrendszert.
- Csökkentse a kortizol szintjét.
- Javítsa az agy szerotoninszintjét.
- Laktózérzékeny emberek.
- Glikémiás kontroll.
Hogyan kell bevenni a tejsavó izolátumot
Ajánlott lenyelje ezt a fehérjét ébredéskor vagy közvetlenül edzés után, megállítani a fehérje katabolizmust az éjszakai éhgyomorra és edzés után a glikogénraktárak feltöltésére és az izomszövet helyreállítására.
Ugyancsak snack-ebéd lehet, ideális a térfogat és a meghatározás fázisaiban a fehérje katabolizmus leállításához vagy az éhség csökkentéséhez a fogyókúrás étrendben.
Hogyan válasszunk egy jó tejsavó fehérje izolátumot
- Nézze meg fehérjetartalmát, adagonként 20-30 gramm között.
- Értékelje a zsír- és szénhidráttartalmát. (Alacsonynak kell lennie, 1–5 gramm között)
- Csak olyan elismert márkákat vásároljon, amelyek minősége több mint bizonyított, mint például a fitneszüzletünkben található masquefuerte.es
- Ellenőrizze tisztaságát: legfeljebb 7-10 összetevőt tartalmazhat.
- Ügyeljen arra, hogy az összetevők többsége természetes legyen.
- Vigyázzon az extra összetevőkkel, sokszor azt mondják, hogy van valami, ami javítja a terméket, de a valóságban nem jelentős mennyiségű változás. Ez azzal a céllal, hogy többet terheljen a termékért.
Következtetésképpen…
A Tejsavófehérje izolátum, nagy szövetséges, amikor meg kell növelnie vagy meg kell határoznia az izomtömegét, amellett, hogy kiváló egészségügyi előnyöket nyújt.
Ha a téma elárasztja Önt, vagy útmutatót szeretne, hogy az Ön igényeinek leginkább megfelelő kiegészítőt válasszon, ne habozzon felkeresni minket Valenciában lévő üzletünkben, vagy személyre szabott sporttanácsért forduljon hozzánk.
- Magas fehérjetartalmú étrend 【fogyáshoz】 vagy meghatározáshoz
- Vásároljon olcsó otthoni edzőtermi felszerelést 🥇 【€】-tól Mr Fitness
- Vásároljon Anapolon online ROUTINT OROSZ SÚLYVAL VAGY KETTLEBELL-rel, hogy megszerezhesse Anadrol, ERŐSÉGÉT ÉS
- Vásároljon BETA HEART® Herbalife-t a koleszterinszint szabályozásához
- Radírok vásárlása jelölőtáblákhoz vagy krétatáblákhoz