13 találatból 1–12 megjelenítése

valencia

Mi a tejsavó izolátum?

A tejsavó izolátum A tej feldolgozásával, a zsír és a laktóz nagy részének eltávolításával nyerik a tej megtartása érdekében fehérje (90 - 95%).

Nagy tisztaságú, alacsony zsír- és szénhidráttartalmú fehérje, minimális laktóztartalommal elengedhetetlen a fogyáshoz vagy a "meghatározáshoz".

Ez lehetővé teszi számunkra, hogy könnyen emészthető és fontos előnyökkel járó terméket szerezzünk be.

Tejsavó izolátum tulajdonságai

A tejsavófehérje-izolátum a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

Nagyon teljes aminosav profil

  • Ez nagyon fontos testszinten, különösen azért, mert elágazó láncú aminosavakat tartalmaz (BCAAS) Ezek elengedhetetlenek a elősegítik az izomszintézist, mivel közvetlenül metabolizálódnak az izomszövetben.

Magas leucinszint

  • Keleti az aminosav nagyon fontos a fehérjeszintézis szempontjából és az izomnövekedés. Ezenkívül elősegíti a zsírvesztést.

Magas fokú cisztein

  • Keleti az aminosav stimulálja az immunrendszert, annak köszönhetően, hogy növeli a glutation mennyiségét a szervezetben. Ez megerősítheti védekezőképességét, késleltetheti az öregedést és a betegségek megjelenését.

  • Táplálkozási összetétele hasznos a magas fehérjeigény kompenzálására bizonyos körülmények között, például égési sérülések, sérülések, nagy teljesítményű sportolók, nagyon elfoglalt emberek stb.

  • Alacsony laktózszintjének köszönhetően csökkenti a gyomorpanaszokat. Amellett, hogy a gyors asszimilációs fehérje.

Jó kiegészítője a napi étrendnek

  • Porszerű kiszerelése egyszerű és egyszerű szállítást tesz lehetővé, ideális azok számára, akiknek az aminosavak folyamatos áramlásának köszönhetően ki kell egészíteniük a napi étrendet

Mire használják a tejsavó fehérje izolátumot?

A izolált fehérje ideális:

  • Izomtömeg növelése: Ha ömlesztési fázisban van, a tejsavófehérjék napi étrendbe való bevonása elősegítheti az izomnövekedés és az anabolizmus stimulálását.
  • Kerülje az izomtömeg csökkenését: A meghatározási szakaszban fontos a megszerzett izomtömeg fenntartása. Tehát a tejsavó fehérje izolátum szedésével lelassítjuk a katabolizmust és elősegítjük az izomsejtek gyors helyreállítását.
  • Sújt veszteni: Ha fogyni szeretne, ez a fajta fehérje segít abban, hogy jóllakjon az étkezések között, és elkerülje az izomvesztést.
  • Az edzés utáni strukturális helyreállítás elősegítése.
  • Triglicerid redukció vér és vérnyomás.
  • Erősíti az immunrendszert.
  • Csökkentse a kortizol szintjét.
  • Javítsa az agy szerotoninszintjét.
  • Laktózérzékeny emberek.
  • Glikémiás kontroll.

Hogyan kell bevenni a tejsavó izolátumot

Ajánlott lenyelje ezt a fehérjét ébredéskor vagy közvetlenül edzés után, megállítani a fehérje katabolizmust az éjszakai éhgyomorra és edzés után a glikogénraktárak feltöltésére és az izomszövet helyreállítására.

Ugyancsak snack-ebéd lehet, ideális a térfogat és a meghatározás fázisaiban a fehérje katabolizmus leállításához vagy az éhség csökkentéséhez a fogyókúrás étrendben.

Hogyan válasszunk egy jó tejsavó fehérje izolátumot

  • Nézze meg fehérjetartalmát, adagonként 20-30 gramm között.
  • Értékelje a zsír- és szénhidráttartalmát. (Alacsonynak kell lennie, 1–5 gramm között)
  • Csak olyan elismert márkákat vásároljon, amelyek minősége több mint bizonyított, mint például a fitneszüzletünkben található masquefuerte.es
  • Ellenőrizze tisztaságát: legfeljebb 7-10 összetevőt tartalmazhat.
  • Ügyeljen arra, hogy az összetevők többsége természetes legyen.
  • Vigyázzon az extra összetevőkkel, sokszor azt mondják, hogy van valami, ami javítja a terméket, de a valóságban nem jelentős mennyiségű változás. Ez azzal a céllal, hogy többet terheljen a termékért.

Következtetésképpen…

A Tejsavófehérje izolátum, nagy szövetséges, amikor meg kell növelnie vagy meg kell határoznia az izomtömegét, amellett, hogy kiváló egészségügyi előnyöket nyújt.

Ha a téma elárasztja Önt, vagy útmutatót szeretne, hogy az Ön igényeinek leginkább megfelelő kiegészítőt válasszon, ne habozzon felkeresni minket Valenciában lévő üzletünkben, vagy személyre szabott sporttanácsért forduljon hozzánk.