A "skála" véget ért a Telemadridon: hány kilót fogyott a versenyzők? 3 hónapos testmozgás és egészséges étkezési szokások után a 16 versenyző utoljára mérlegelte magát, hogy megnézze, mennyi súlyt fogyott ebben az áldozati folyamatban.

A Telemadrid-skála tegnap este ünnepelte első évadjának fináléját.

senki

És a skála úgy döntött, hogy senki sem fogyott annyit, mint Juanjo, aki a maga idején a program során összesen 34 kilót fogyott, 141,1-ről 107,1 kilóras. Ezért őt nevezték ki az első évad győztesének.

Valójában a Luján Arguelles mindenki nyer, mivel a másik 15 résztvevő is néhány kilóval kevesebbel és mindenekelőtt jobb életmóddal távozott a hóna alatt. Összesen a 16 együtt 325 kilót fogyott.

Ha valaminek örülnek és hálásak, akkor az a változás, amit a programban végrehajtanak. Juanjo Hernandez 141'1Kg súlyúnak tűnt, jelenleg 107,1 kiló (34 kilóval kevesebb), és ennek a csapatnak a legfiatalabb 42 évesen.

Abban az esetben Jose Luis Zunol, Mivel ebből a csapatból volt a legidősebb, 64 éves, 172'1Kg súlyú, jelenleg 145,5 (26,6 kilóval kevesebb). .

Manuela Zafra, 149'2Kg súlyú, jelenleg 125,5 (23,7 kilóval kevesebb) nevezett versenyre.

Merche Fernandez 110,2 kg súlyú, most 96,3 (13,9 kg-mal kevesebb).

Ez a négy barát amellett, hogy megváltoztatja étkezési szokásait, megváltoztatta rutinját és nap mint nap a fogyás érdekében. "Hetente körülbelül háromszor járunk edzőterembe, és legalább másfél órát edzünk, bár néha több is" - mondták nevetve ma ALCALÁ-nak.

Fotó: Ricardo Espinosa

A csapat „Alcalá szomszédjai” A csapatnak is a legtöbb követője van a programnak, és főként köszönetet szeretnének mondani „az Escolapios Alcalától és a központ APA-tól kapott támogatásért, mivel nagyon figyelembe vesznek minket. Ezen túlmenően az ebédlőben egészséges ételekkel foglalkoznak a La Báscula program alapján, és köszönetet mondanak az ejtőernyős brigádnak a részükről nyújtott támogatásért és utánajárásért "- magyarázta nekünk José Luis.